Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 9 of 9
  1. #1
    New Member
    Join Date
    11-01-18
    Posts
    26

    Default Απορία για το ψάρι βακαλαο

    Καλησπέρα σε όλους! Στο γνωστό σε όλους άρθρο της σελιδας για τα διατροφικά στοιχεία των πιο χρησιμοποιούμενων ψαριών αναφέρει ότι ο βακαλαος έχει 23γρ πρωτεΐνης ενώ στα προϊόντα Καλλιμάνης γύρω στα 18..τελικά σε ποιο νούμερο να βασιστώ;; Ευχαριστώ πολύ και καλή συνέχεια σε όλους εύχομαι!

  2. #2
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    6,649

    Default

    Πάρε τη μέση τιμή των 20 και είσαι μεσα
    Και 3γρ να ναι παραπάνω ή πιο κάτω, μικρό το κακο.
    Last edited by iLikeBB; 11-03-18 at 14:07.

  3. #3
    New Member
    Join Date
    11-01-18
    Posts
    26

    Default

    Ευχαριστώ πολύ!

  4. #4

    Default

    Παντα θα βασιζεσαι στις συσκευασιες και στα διατροφικα στοιχεια που αναγραφουν. Εαν αγοραζεις κατι χυμα, μονο τοτε θα παιρνεις τα νουμερα που βρισκεις στο internet.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5
    New Member
    Join Date
    11-01-18
    Posts
    26

    Default

    Ευχαριστώ πολύ!

  6. #6
    Pumping Iron
    Join Date
    26-04-09
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    569

    Default

    Τα 23 γραμμάρια αναφέρονται σε 100 γραμμάρια ψημένου ψαριού. Λογικά η συσκευασία χωρίς να την έχω δει αναφέρεται σε άψητο ψάρι.

  7. #7
    New Member
    Join Date
    11-01-18
    Posts
    26

    Default

    Καλησπέρα συνάδελφοι! Άλλη μια απορία σχετικά με τις ετικέτες των κρεατικών-ψαριών... πως καταλαβαίνουμε σε τι αναφέρονται τα στοιχεία που αναγράφονται;; Δηλαδή σε ώμο ή σε μαγειρεμένο; Ευχαριστώ!

  8. #8
    Senior Bodybuilder Vass17's Avatar
    Join Date
    06-04-17
    Posts
    1,395

    Default

    Οι ετικέτες αναφέρονται στο προιόν ακριβώς όπως είναι στην συσκευασία.
    Αν είναι ωμό στη συσκευασία, αναφέρονται σε ωμό. Αν είναι μαγειρεμένο στην συσκευασία αναφέρονται σε μαγειρεμένο.
    Όταν η ψυχή θέλει, το σαρκίον ακολουθεί.

    Σήμερα θα κάνω εκείνο που δεν κάνουν οι υπόλοιποι, ώστε αύριο να μπορώ εκείνο που δεν θα μπορούν.

  9. #9
    New Member
    Join Date
    11-01-18
    Posts
    26

    Default

    Ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας!


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ψάρι και Πέτσα
    By jimbliz in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 7
    Last Post: 23-04-11, 03:24
  2. Νέο ψάρι...
    By mihalis81 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 13
    Last Post: 21-05-08, 17:02
  3. ΨΑΡΙ
    By djforcegr in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 7
    Last Post: 14-06-07, 19:47

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •