Καλησπέρα
Άλλαξα τι ώρα της προπόνησης μου και τώρα γυμνάζομαι 6:00 το πρωί.
Η προπόνηση μου είναι περίπου 2-2,5 ώρες.
Το ερώτημα μου είναι μπορώ να φάω κάτι πριν πάω για την προπόνηση μου ή καλυτέρα να πάω έτσι , διότι από την ώρα που θα ξυπνήσω (5:45) έως να ξεκινήσω την προπόνηση (6:00) έχω χρόνο μόνο 15 λεπτά.
Ευχαριστώ πολύ!
Bookmarks