Γεια σας! Το πρόγραμμα μου είναι Δευτέρα Στήθος Τρίτη Πόδια Τετάρτη Πλάτη Παρασκευή Ώμους Σάββατο Χέρια. Θα ήταν καλό αν έκανα καθημερινά κάμψεις και όχι μόνο την ημέρα στήθους; Δηλαδή και την ημέρα των ποδιών να αρχίζω με κάμψεις και τις άλλες 3 μέρες.
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 2 of 2
Thread: Απορία για κάμψεις
-
14-03-18, 22:57 #1New Member
- Join Date
- 03-11-17
- Posts
- 90
Απορία για κάμψεις
Last edited by GNB4; 14-03-18 at 23:00.
-
14-03-18, 23:24 #2Pumping Iron
- Join Date
- 26-04-09
- Location
- Athens, Greece.
- Posts
- 571
Για ποιον λόγο να κάνεις κάτι τέτοιο;
Αν θέλεις απλώς να κάνεις μερικές κάμψεις στο ζέσταμα δεν το βρίσκω κακό, αλλά αν θέλεις να γυμνάζεσαι καθημερινά με κάμψεις θα κουράζεις χέρια στήθος χωρίς να τους δίνεις την ευκαιρία να ξεκουραστούν.
Reply With QuoteThread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Κάμψεις και Ραχιαίοι
By eleutheros in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 16Last Post: 07-02-14, 23:01 -
Κάμψεις Αλτήρων "Σφυριά" - Απορία Εκτέλεσης
By Spartan94 in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 11Last Post: 13-03-13, 22:09 -
Καμψεις
By Tsiripas in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 6Last Post: 01-03-12, 22:44 -
Καμψεις Αυτοσυγκεντρωσης... KG ?
By LightDragon in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 12Last Post: 30-11-10, 10:30 -
Κάμψεις Ζολτμαν Για Δικέφαλους
By johnnybegood in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 0Last Post: 16-05-05, 06:01
Posting Permissions
All times are GMT +3. The time now is 00:40.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks