Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 4 of 4
  1. #1
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    24-07-15
    Posts
    1,027

    Default Lyle McDonald - The Stubborn Fat Solution Κριτικές και αξιολόγηση για το βιβλίο

    Το βιβλίο γράφει πως να καταπολεμήσουμε το επίμαχο λίπος.
    Το έχει διαβάσει κάποιος?
    Θα ήθελα κάποια κριτική ή αξιολόγηση του βιβλίου.

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    "The Stubborn Fat Solution". Who is This For? The Stubborn Fat Solution is aimed at men who are already at 10-12% body fat and women who are at 15-17% body fat and want to go even lower. It isn't designed for people who need to lose a lot of weight. This book is aimed at people who are already pretty darn lean and who want to get extremely lean and defined. This would be the ideal diet for someone who had an upcoming photo shoot, or a lead actor or actress in an upcoming movie role, etc. Make no mistake about it...this is for those of us who want to look absolutely outstanding!?


    Με απλά ελληνικά ειναι για κάποιον που ΗΔΗ ειναι σε χαμηλό επιπεδο λίπους και θέλει να χάσει το τελευταίο πεισματάρικο λιπος.
    Αν το θες για σενα το burn the fat feed the muscles ειναι το ιδανικό.

  3. #3
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    24-07-15
    Posts
    1,027

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    "The Stubborn Fat Solution". Who is This For? The Stubborn Fat Solution is aimed at men who are already at 10-12% body fat and women who are at 15-17% body fat and want to go even lower. It isn't designed for people who need to lose a lot of weight. This book is aimed at people who are already pretty darn lean and who want to get extremely lean and defined. This would be the ideal diet for someone who had an upcoming photo shoot, or a lead actor or actress in an upcoming movie role, etc. Make no mistake about it...this is for those of us who want to look absolutely outstanding!?


    Με απλά ελληνικά ειναι για κάποιον που ΗΔΗ ειναι σε χαμηλό επιπεδο λίπους και θέλει να χάσει το τελευταίο πεισματάρικο λιπος.
    Αν το θες για σενα το burn the fat feed the muscles ειναι το ιδανικό.
    Καλησπέρα Ειρήνη, ναι για εμένα ενδιαφέρομαι σε ευχαριστώ πολύ!

  4. #4

    Default

    Εξαιρετικο βιβλιο, με πολλες και λεπτομερεστατες πληροφοριες πανω στην απωλεια λιπους, ειδικα για προβληματικες περιοχες.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Men solution plus.
    By konstantinos-750 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 4
    Last Post: 31-07-15, 10:46
  2. The Body Fat Solution, Νέο Βιβλίο Του Tom Venuto
    By Musclemar in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 6
    Last Post: 17-12-10, 21:11
  3. Γνώμες Και Κριτικές Για Τη Διατροφή Μου
    By born2own in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 9
    Last Post: 29-10-09, 01:02

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •