Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    22-03-18
    Posts
    2

    Default Αγώνας Powerlifting - Βοήθεια!

    Gia sas pedia uelw boiuia eimai 14 sto gimnastirio 1 xrwno peripoy kai ua iuela na katevw se kana agwna powerlifting st sintomo mellon (2-3 xrwnia) to max moy benchpress einai 60kg gia 8 epanalipseis den exw dokimasi gia mia epanalipsi akoma. Pistevw kala eimai gia 67kg kamia boiuia gia to pws na to anebasw

  2. #2
    Senior Bodybuilder Vass17's Avatar
    Join Date
    06-04-17
    Posts
    1,395

    Default

    Δούλεψε σκληρά και μην σκέφτεσαι από τώρα τους αγώνες.
    Στο section του powerlifting έχει ένα φοβερό sticky για προπόνηση δύναμης για αρχάριους. Ξεκίνα από εκεί.
    (Ελπίζω να μην κάνεις μόνο πάγκο, αλλά πολυαρθρικές για όλο το σώμα.)
    Όταν η ψυχή θέλει, το σαρκίον ακολουθεί.

    Σήμερα θα κάνω εκείνο που δεν κάνουν οι υπόλοιποι, ώστε αύριο να μπορώ εκείνο που δεν θα μπορούν.

  3. #3
    New Bodybuilder
    Join Date
    22-03-18
    Posts
    2

    Default

    efxaristo. nai den kanw mono pagko apla anafera ton pagko giati ekei pistevw oti bazw arketa kala kila gia tora (etsi pistebw toylaxiston)


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Αγώνας Powerlifting Και Μείωση Σωματικού Βάρους
    By crossfitter in forum Powerlifting & Αρση Βαρών
    Replies: 8
    Last Post: 30-04-17, 17:29
  2. Αγώνας 10 χλμ. - Προαγωνιστικό Γεύμα
    By TzimasV in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1
    Last Post: 18-05-13, 17:20
  3. Αγώνας Κυπέλλου on TV?
    By PowerBuilderi in forum Off Topic
    Replies: 22
    Last Post: 03-02-11, 12:01
  4. Γερμανια-αγωνας
    By sersemis in forum Νέα Bodybuilding Aπό Ελλάδα
    Replies: 21
    Last Post: 18-11-07, 04:40

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •