Σοκολάτες Και Κόκα Κόλα Στη Διατροφή - Επιτρέπονται;

[Kardoula]

Μηπως τελικα ειναι απατη αυτα με τις 0 θερμιδες κα μας παχαινουν;; Τι πιστευετε;[/FONT]

Το θερμιδικο πλεόνασμα μας παχαίνει - end of story

[ShreddingInProgress]

Το θερμιδικο πλεόνασμα μας παχαίνει - end of story

Mπορει να εχετε δικαιο, γιατι δεν μπορεσα να βρω ερευνα που να λεει πως παχαινουν Αμεσα. Το μονο που βρηκα ειναι έμμεση συσχετιση, μεσω αυξησης της επιθυμιας για γλυκο, φαγητο

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2892765/

Δεν μπορω να ανεβασω λινκ κανονικα

Οτι ψυχολογικα αυξανουν την αναγκη για γλυκα, οταν τρως γλυκαντικα κ γινεσαι πιο επιρρεπης. Αυξανεται η επιθυμια για ζαχαρη κ καταναλωση φαγητου καταναλωνοντας αναψυκτικα διαιτης

[...]Several large scale prospective cohort studies found positive correlation between artificial sweetener use and weight gain

[Secret of Steel]

Mπορει να εχετε δικαιο, γιατι δεν μπορεσα να βρω ερευνα που να λεει πως παχαινουν Αμεσα. Το μονο που βρηκα ειναι έμμεση συσχετιση, μεσω αυξησης της επιθυμιας για γλυκο, φαγητο

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2892765/

Δεν μπορω να ανεβασω λινκ κανονικα

Οτι ψυχολογικα αυξανουν την αναγκη για γλυκα, οταν τρως γλυκαντικα κ γινεσαι πιο επιρρεπης. Αυξανεται η επιθυμια για ζαχαρη κ καταναλωση φαγητου καταναλωνοντας αναψυκτικα διαιτης

[...]Several large scale prospective cohort studies found positive correlation between artificial sweetener use and weight gain

Η λαιμαργία μας, μας παχαίνει.
Ούτε τα γλυκαντικά, ούτε ακόμα και η ζάχαρη.
Ψάχνετε να βρείτε δαιμονικές τροφές, δεν υπάρχουν.

Καθιστική ζωή, τεμπελιά, πρόχειρο/έτοιμο φαγητό υψηλών θερμίδων (γιατί βαριέται πλέον ο κόσμος να μαγειρέψει)

Και όσο για τη ντοπαμίνη και την εξάρτηση στα γλυκά, λιπαρά κλπ.

Στην ουσία είναι φυσικός μηχανισμός επιβίωσης, το σώμα μας (όπως και όλων των ζώων) πρέπει να έχει μηχανισμό να ανιχνεύει τις πυκνές θερμιδικά τροφές. Αυτό το έχουμε περασμένο στο DNA μας για να επιβιώσουμε, συλλέκτες τροφής ήμασταν όταν εμφανιστήκαμε, και έπρεπε να τρώμε τις πυκνές θερμιδικά τροφές και να τις προτιμούμε όταν τις βρίσκαμε γιατί δεν είχαμε διαθέσιμη την τροφή ούτε καν καθημερινά.
Μην κοιτάτε που τώρα ανοίγουμε το ντουλάπι, αρπάζουμε τη Μερέντα και της πετάμε τα μάτια έξω.

Επίσης ανιχνεύουμε το γλυκό γιατί από τη φύση μας πρέπει να φάμε το φρούτο για να μεταφέρουμε τους σπόρους του για να αναπαραχθεί, ειδάλως θα έπεφτε ώριμο κάτω από το δέντρο και δε θα είχε πιθανότητα επιβίωσης/αναπαραγωγής.

[Kardoula]

Επίσης ανιχνεύουμε το γλυκό γιατί από τη φύση μας πρέπει να φάμε το φρούτο για να μεταφέρουμε τους σπόρους του για να αναπαραχθεί, ειδάλως θα έπεφτε ώριμο κάτω από το δέντρο και δε θα είχε πιθανότητα επιβίωσης/αναπαραγωγής.

Σοβαρά τώρα;
Και άμα θέλω να φάω μπανάνα; Τι θα φτύσω και θα αναπαραχθεί; Τη φλούδα;
Νταξει αυτό που λες δεν ισχύει, αλλά με τα υπόλοιπα συμφωνώ.

[Secret of Steel]

Σοβαρά τώρα;
Και άμα θέλω να φάω μπανάνα; Τι θα φτύσω και θα αναπαραχθεί; Τη φλούδα;
Νταξει αυτό που λες δεν ισχύει, αλλά με τα υπόλοιπα συμφωνώ.

Τα περισσότερα φρούτα περιέχουν τους σπόρους για να αναπαραχθούν.

Όταν τα ζώα τα τρώνε........μετά αφοδεύουν τους σπόρους συνήθως μακριά απ΄το δέντρο και έτσι αυξάνονται η πιθανότητες να δημιουργηθεί καινούργιο δέντρο.

Η φύση δεν τους έφτιαξε αυτούς τους μηχανισμούς για μας τη σημερινή εποχή. Εμείς τρώμε και ....."Εκκενώσεις ο Αχόρταγος" χαχαχαχαχαχα

[Kardoula]

Τα περισσότερα φρούτα περιέχουν τους σπόρους για να αναπαραχθούν.

Όταν τα ζώα τα τρώνε........μετά αφοδεύουν τους σπόρους συνήθως μακριά απ΄το δέντρο και έτσι αυξάνονται η πιθανότητες να δημιουργηθεί καινούργιο δέντρο.

Η αναπαραγωγή στα φυτά γίνεται με μονογονία και αμφιγονία. (Βιολογία Α' Γυμνασίου)
Με σκατογονία όχι


Το τερμάτισες Ηλία λυπήσου μας!!!

[Secret of Steel]

Η αναπαραγωγή στα φυτά γίνεται με μονογονία και αμφιγονία. (Βιολογία Α' Γυμνασίου)
Με σκατογονία όχι


Το τερμάτισες Ηλία λυπήσου μας!!!

Δε σε λυπάμαι. Και όμως η σκατογονία (χαχαχαχαχαχα καλό) υπάρχει.

Μην μπερδεύεις τη διαδικασία γονιμοποίησης με τη μεταφορά του καρπού

http://scienceline.ucsb.edu/getkey.php?key=3400

Ρίξε μια ματιά στο Answer 4

"...As another example, many animals eat fruits, and then travel a long distance before they poop out the seeds. The travelling animal helps spread the seeds to far off places, and the manure acts as a fertilizer to help the seeds grow."

[Kardoula]

Επίσης ανιχνεύουμε το γλυκό γιατί από τη φύση μας πρέπει να φάμε το φρούτο για να μεταφέρουμε τους σπόρους του για να αναπαραχθεί, ειδάλως θα έπεφτε ώριμο κάτω από το δέντρο και δε θα είχε πιθανότητα επιβίωσης/αναπαραγωγής.

Αυτό ήταν που διαφώνησα.
Δεν τρώμε φρούτα γιατί η φύση θέλει να μεταφέρουμε τους σπόρους με τα περιττώματα..

Τώρα αν πάει ένα ζώο και κάνει κακά του και φυτρώσει φυτό είναι άλλο θέμα.

Μη βγούμε αλλο οφφ τόπικ πλιζ

[ShreddingInProgress]

Καρδουλα
Oταν πινεις κολα ακομα κ με γλυκαντικα ανοιγει η ορεξη για μασαμπουκα/ σαβουριασμα;
Δοκιμασε σε cheat meal να φας πολυ χωρις κολα κ με κολα ζερο. Ποτε μπορεις να φας περισσοτερο;; Τυχαιο ειναι που ολα τα φαστ φουντ Mac Donalds κλπ προμοταρουν τα αναψυκτικα;, γιατι ξερουν οτι θα φας πολυ περισσοτερο, αφου ανοιγουν την ορεξη



Σικρετ οφ Στηλ

δεν ειμαι σιγουρος αν καταλαβα ακριβως τι θες να πεις;

[Musclemar]

Η ζαχαρη ειναι το λιγοτερο κακο απο ολα αυτα που διεγειρουν την ορεξη. Υπαρχουν τρεις-χειροτερα προσθετα που μπαινουν στα τροφιμα, με τα οποια οχι μονο διεγειρεται η ορεξη μεσω του εγκεφαλου, αλλα αυξανεται και ο εθισμος (ψυχολογικος και σωματκος).

[Kardoula]

Καρδουλα
Oταν πινεις κολα ακομα κ με γλυκαντικα ανοιγει η ορεξη για μασαμπουκα/ σαβουριασμα;
Δοκιμασε σε cheat meal να φας πολυ χωρις κολα κ με κολα ζερο. Ποτε μπορεις να φας περισσοτερο;; Τυχαιο ειναι που ολα τα φαστ φουντ Mac Donalds κλπ προμοταρουν τα αναψυκτικα;, γιατι ξερουν οτι θα φας πολυ περισσοτερο, αφου ανοιγουν την ορεξη

Koίτα, εγώ κοκα κολα στέβια πίνω συχνά για να με βοηθάει στις λιγούρες.
Χρησιμοποιώ και flav drops από την myprotein και σιρόπι 0%.
Με βοηθούν να μη πέσω στις σαβούρες. Δεν μου ανοίγουν την όρεξη.

Παιδιά.. ας μη κρυβόμαστε.. Το αν ο άλλος τον γαργαλάει ο κώλος του και θέλει να φάει δεν του φταίει ουτε το γλυκαντικό, ούτε η κόλα κόλα λάιτ.
Αμα πάει ο άλλος στα φαστφουντάδικα, την κοκα κόλα περίμενε για να φάει περισσότερο..