Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 25 of 25
  1. #1

    Default 17 χρονων προετοιμασια για αγωνες

    Καλησπερα στο Forum! Ειμαι 17 χρονων γυμναζομαι απο τα 13 μου και τα τελευταια 2 χρονια πολυ παθιασμενα εχω κατεβει σε πανελληνιο αγωνα powerlifting με 202.5 κιλα στο καθισμα 210 κιλα στην αρση και 120 κιλα στον παγκο σε σωματικο βαρος 79 κιλα.
    Γενικα το bodybuilding μαρεσει πολυ περισσοτερο και βλεποντας τρομερα αποτελεσματα στο σωμα μου τον τελευταιο καιρο (μιλαμε για πολυ φαι ) σκεφτομαι να αγωνιστω σε αγωνες classic physique.Εχω πολλες αποριες σχετικα με το ποιον ανθρωπο μπορω να βρω ωστε να με βοηθησει στην προετοιμασια καθως και σε τι κατηγορια να κατεβω(86 κιλα βαρος 13 % λιπος 1.72 υψος) βαση των στοιχειων μου.Ευχαριστω εκ των πρωτερων

  2. #2

  3. #3
    Senior Bodybuilder dimitris_powerlifter's Avatar
    Join Date
    29-06-17
    Posts
    2,327

    Default

    17 χρονων και εχεις τετοιες επισοδεις? το λιγοτερο που μπορω να πω ειναι ενα μεγαλο μπραβο και θα σου προτεινα να συνεχισεις το αθλημα καθως πολλοι λιγοι εχουν τετοιες επιδοσεις σε αυτη την ηλικια.

  4. #4
    Senior Bodybuilder Vass17's Avatar
    Join Date
    06-04-17
    Posts
    1,395

    Default

    Όντως, πολύ εντυπωσιακός.
    Μπορείς να κάνεις και pl και bodybuilding, πολλοί το κάνουν έτσι.
    Όταν η ψυχή θέλει, το σαρκίον ακολουθεί.

    Σήμερα θα κάνω εκείνο που δεν κάνουν οι υπόλοιποι, ώστε αύριο να μπορώ εκείνο που δεν θα μπορούν.

  5. #5

    Default

    Quote Originally Posted by dimitris_powerlifter View Post
    17 χρονων και εχεις τετοιες επισοδεις? το λιγοτερο που μπορω να πω ειναι ενα μεγαλο μπραβο και θα σου προτεινα να συνεχισεις το αθλημα καθως πολλοι λιγοι εχουν τετοιες επιδοσεις σε αυτη την ηλικια.
    Ευχαριστώ πολύ φίλε μου! Τα νούμερα μου είναι 240 κάθισμα 160 πάγκο και σταθερά 210 στην άρση πλέον.. αλλά θέλω να συμμετάσχω και σε bodybuilding

  6. #6

    Default

    Quote Originally Posted by Vass17 View Post
    Όντως, πολύ εντυπωσιακός.
    Μπορείς να κάνεις και pl και bodybuilding, πολλοί το κάνουν έτσι.
    Να σαι καλά φίλε! Ναι αυτό σκοπεύω απλά τώρα θα βάλω στόχο έναν αγώνα bodybuilding και βλέπουμε

  7. #7

    Default

    Οι φωτογραφιες δεν φαινονται, ανεβασε τες παλι αν θες.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  8. #8

    Default

    Οριστε φιλε μου Attachment 33517Attachment 33518

  9. #9
    Pumping Iron Dexter.'s Avatar
    Join Date
    23-12-13
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    658

    Default

    Δημητρη μηπως παιζεις Pubg ???

  10. #10

    Default

    αχαχαχαχα ναι γιατι?

  11. #11

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Οι φωτογραφιες δεν φαινονται, ανεβασε τες παλι αν θες.
    οριστε φιλε μου

    Last edited by DimitrisAg; 26-03-18 at 21:45.

  12. #12

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Οι φωτογραφιες δεν φαινονται, ανεβασε τες παλι αν θες.
    ενω τις ανεβαζω δεν εμφανιζονται δεν ξερω γιατι.

  13. #13
    Pumping Iron Dexter.'s Avatar
    Join Date
    23-12-13
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    658

    Default

    Quote Originally Posted by DimitrisAg View Post
    αχαχαχαχα ναι γιατι?

    Μαυρο γερακι ονομα ? O Ultraburst ειμαι... σε καταλαβα γιατι τα λεγαμε την προιγουμενη εβδομαδα για το powerlifting

  14. #14

    Default

    Quote Originally Posted by Dexter. View Post
    Μαυρο γερακι ονομα ? O Ultraburst ειμαι... σε καταλαβα γιατι τα λεγαμε την προιγουμενη εβδομαδα για το powerlifting
    Όχι φίλε μου δε λέγομαι έτσι μάλλον με μπέρδεψες

  15. #15
    Senior Bodybuilder Vass17's Avatar
    Join Date
    06-04-17
    Posts
    1,395

    Default

    Φίλε πάντως, για να επανέλθουμε στο θέμα, με αυτά τα κιλά παίζει να είσαι ο πιο δυνατός πανελληνίως στην ηλικία σου!
    Μόνο 2-3 άτομα, αγωνιστικοί αρσιβαρίστες παίζει να σου ρίχνουν.
    Το σκέφτεσαι καθόλου για άρση βαρών;
    Όταν η ψυχή θέλει, το σαρκίον ακολουθεί.

    Σήμερα θα κάνω εκείνο που δεν κάνουν οι υπόλοιποι, ώστε αύριο να μπορώ εκείνο που δεν θα μπορούν.

  16. #16

    Default

    Quote Originally Posted by Vass17 View Post
    Φίλε πάντως, για να επανέλθουμε στο θέμα, με αυτά τα κιλά παίζει να είσαι ο πιο δυνατός πανελληνίως στην ηλικία σου!
    Μόνο 2-3 άτομα, αγωνιστικοί αρσιβαρίστες παίζει να σου ρίχνουν.
    Το σκέφτεσαι καθόλου για άρση βαρών;
    Φίλε μου τερμάτησα πρώτος στο πανελλήνιο και για άρση βαρών είναι εντελώς διαφορετικά τα πράγματα κ σε τεχνική καθώς και σε φάρμακα.

  17. #17
    Advanced Bodybuilder AU77's Avatar
    Join Date
    25-10-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    717

    Default

    Μηπως ειναι πολυ μεγαλες σε μεγεθος;

  18. #18

    Default

    Quote Originally Posted by AU77 View Post
    Μηπως ειναι πολυ μεγαλες σε μεγεθος;
    Κάτι επειδή έχω λιγότερα από 100 post δε μπορώ να επικόλλησω λινκ λέει

  19. #19
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    965

    Default

    Δεν τις εχεις στον υπολογιστή σου τις εικόνες ? Διπλα απο το Post Quick Reply έχει το Go Advanced. Πας λοιπον στο go advanced και μετα insert image

  20. #20
    Advanced Bodybuilder jesueah's Avatar
    Join Date
    09-05-14
    Location
    Αθήνα
    Posts
    737

    Default

    Quote Originally Posted by AU77 View Post
    Μηπως ειναι πολυ μεγαλες σε μεγεθος;

    Μήπως μας τρολάρει ομαδικώς? Ότι έβαλε +40κιλά squat και +40 πάγκο, αλλά άρσεις παρέμεινε 210?
    Being negative and lazy is a disease that leads to pain,hardship,depression,poor health and failure.
    Be proactive and give a damn to achieve success!

    P.H.


    Some days it's not about health or good looking... It's just therapy!!

  21. #21

    Default

    Quote Originally Posted by jesueah View Post
    Μήπως μας τρολάρει ομαδικώς? Ότι έβαλε +40κιλά squat και +40 πάγκο, αλλά άρσεις παρέμεινε 210?
    Χαχαχα τι λόγο είχα ρε φίλε; Βοήθεια ζητάω ποιος ο λόγος να πω ψέματα; Συγκεντρωσου

  22. #22

    Default

    Quote Originally Posted by Konstantina91 View Post
    Δεν τις εχεις στον υπολογιστή σου τις εικόνες ? Διπλα απο το Post Quick Reply έχει το Go Advanced. Πας λοιπον στο go advanced και μετα insert image
    Σε ευχαριστώ είμαι καινούργιος στο forum

  23. #23
    Junior Bodybuilder ArmEveryday's Avatar
    Join Date
    05-01-18
    Location
    Germany
    Posts
    234

    Default

    Η αληθεια ειναι οτι κ μενα το κανει αυτο μερικες φορες ενω ανεβαζω κανονικα τη φοτο, τη βγαζει ετσι, δοκιμασε να την κανεις edit delete κ ξανανεβασε τη στο ιδιο

  24. #24

    Default

    Quote Originally Posted by ArmEveryday View Post
    Η αληθεια ειναι οτι κ μενα το κανει αυτο μερικες φορες ενω ανεβαζω κανονικα τη φοτο, τη βγαζει ετσι, δοκιμασε να την κανεις edit delete κ ξανανεβασε τη στο ιδιο
    εγινε αλανι ευχαριστω!!

  25. #25

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. 19 Χρονών, Πρώτη Φορά Αγώνες
    By Efstratiou in forum Προετοιμασία Για Αγώνες Bodybuilding και Fitness
    Replies: 16
    Last Post: 12-06-17, 06:09
  2. Ερωτήσεις Για Προετοιμασία
    By MrBombastic in forum Προετοιμασία Για Αγώνες Bodybuilding και Fitness
    Replies: 19
    Last Post: 06-10-14, 12:59
  3. Mini προετοιμασια...
    By Giorgosal in forum Αθλήματα Και Πολεμικές Τέχνες
    Replies: 7
    Last Post: 28-07-10, 09:24
  4. Προετοιμασία
    By Carpe_Diem_Rj in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 15-08-06, 23:21

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 20:34.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding