Καλησπέρα είναι η πρώτη φορά που γράφω θα ήθελα σας παρακαλώ να με βοηθήσετε με διατροφή για να αποκτήσω καλύτερη γράμμωση
Είμαι 37 ετών μητέρα τριών παιδιών έχω ύψος 1.76 και ζυγίζω 67 κιλά γυμνάζομαι κάθε μέρα αλλά δεν ξέρω τι να τρώω ώστε να βοηθήσω το σώμα μου να αποκτησει καλύτερη γράμμωση
Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων
Περιμένω την βοήθεια σας
Bookmarks