Καλησπέρα παιδεια θα ηθελα την γνωμη των πιο εμπειρων στο συγκεκριμενο θεμα, ποσο καιρο πριν σταματάτε την πρωτεινη κ ποσο τ αμινοξέα σε σκονη , αν ναι η όχι με ποιο κριτηριο περνετε την αποφαση σας? καθαρα θεμα μακρος η καποια επιστημονικη εξηγηση από πισω?