Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    New Member
    Join Date
    27-07-17
    Location
    Larisa, Greece
    Posts
    46

    Default Πρόβλημα Ύπνου

    Καλησπέρα παιδιά,
    Από μικρός είχα πρόβλημα με τον ύπνο. Πολλές φορές φωνάζω, παραμιλαω, σηκώνομαι, περπατάω και το κακό είναι ότι την επόμενη μέρα δε θυμάμαι τίποτα. Σκεφτόμουν αν θα μπορούσε να βοηθήσει ένα συμπλήρωμα μελατονινης. Είμαι 18 χρόνων και παίρνω πρωτεΐνη και καμιά πολυβιταμινη όποτε θυμάμαι.
    Last edited by AlexLrc9; 01-04-18 at 14:00.

  2. #2

    Default

    Υπνοβασία δηλαδή δεν χάνεις τίποτα να το δοκιμάσεις αποτι ξέρω δν «θεραπεύεται» αλλά αποτι ξέρω μπορεί να γίνει δουλειά με ψυχοθεραπεία σου βάζει δηλαδή ο ιατρός κάποιες άσκησης.

  3. #3

    Default

    Την απαντηση θα τη λαβεις απο ειδικο γιατρο.

    Γενικα η μελατονινη σε συμπληρωμα βοηθα πολυ στην ποιοτητα του υπνου μας, αλλα για το δικο σου θεμα θα πρεπει να το ξεκαθαρισεις πρωτα με το γιατρο.

    Μην παρεις τιποτα μεχρι να το συζητησεις μαζι του!!


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  4. #4

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Την απαντηση θα τη λαβεις απο ειδικο γιατρο.

    Γενικα η μελατονινη σε συμπληρωμα βοηθα πολυ στην ποιοτητα του υπνου μας, αλλα για το δικο σου θεμα θα πρεπει να το ξεκαθαρισεις πρωτα με το γιατρο.

    Μην παρεις τιποτα μεχρι να το συζητησεις μαζι του!!
    Κάτι ακυρο ποια η γνώμη σου για niha fit bodytec? Είναι αποδοτικό και κυρίως είναι υγιεινό ?

  5. #5

    Default

    Quote Originally Posted by Bodybuilding00 View Post
    Κάτι ακυρο ποια η γνώμη σου για niha fit bodytec? Είναι αποδοτικό και κυρίως είναι υγιεινό ?
    Δεν γνωριζω φιλε μου.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Προπόνηση & Πρόβλημα Ύπνου
    By viper5 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 10
    Last Post: 04-09-14, 15:44
  2. Φλέβες Στο Κεφάλι - Πρόβλημα Ύπνου.
    By razor023 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 19
    Last Post: 21-11-10, 20:50
  3. Προβλημα υπνου
    By picatsu in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1820
    Last Post: 28-12-08, 00:37

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 20:55.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding