Originally Posted by
Φωτεινή Τ.
Με λένε Φωτεινή και είμαι 20 ετών. Σήμερα λοιπόν μετά από 8 μήνες κατάθλιψης βρήκα την δύναμη και το πείσμα να ξεκινησω γυμναστήριο και διατροφή. Έχω χάσει κιλά όχι σε τραγικό βαθμό βέβαια καθώς και "διαγνώστηκα" με σιδηροπενικη αναιμία. Πέρα από την στεναχώρια και το άγχος που με έχει καταβάλει γιατί πρώτη φορά στην ζωή μου έχω βρεθεί σε τέτοιο σημείο (φάρμακα, προσεκτική διατροφή για συμπλήρωση σιδηρου καθώς και πόνους κλπ), βρήκα την δύναμη και το κουράγιο να κάνω αυτό το βήμα και να ξανά σηκώσω κεφάλι. Η συγκεκριμένη ιστοσελίδα και φόρουμ με βοήθησαν αρκετά για αρχή και εύχομαι να συνεχίσει έτσι. Η γυμναστική τελικά είναι το καλύτερο φάρμακο για το άγχος και την στεναχώρια. Στείλτε να γνωριστούμε. :) Καλή ανάσταση, καλό Πάσχα σε όλους.
Bookmarks