Αν ξέρει κάποιος να μου πει..αν θέλω να φάω 100γρ φακές πόσα γραμμάρια θα βάλω να βράσω;δε ξέρω αν απορροφάνε νερό
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 31 to 33 of 33
-
29-03-23, 20:19 #31New Member
- Join Date
- 21-10-18
- Posts
- 74
-
29-03-23, 23:20 #32
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,352
Θα μετρήσεις πριν τις μαγειρέψεις ανάλογα τα μακροθρεπτικά που θες.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- 25+ Χρόνια Εμπειρίας
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
30-03-23, 11:37 #33Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-06-14
- Location
- Athens
- Posts
- 1,552
Πολύ καλό διατροφικό φαγητό εγώ οπωσδήποτε μια φορά την εβδομάδα την προτιμάω!!
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)
Similar Threads
-
10 Αρχές Για Όσους Κάνουν Τα Πρώτα Τους Βήματα Στο Bodybuilding Και Fitness
By Kardoula in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 60Last Post: 16-11-20, 17:04 -
Φακές, φασόλια στην διατροφή (Με τι να τα συνδυάσω)
By OmoTMT in forum Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessReplies: 7Last Post: 28-02-16, 18:48 -
Συμπληρώματα Διατροφής - Τελικά Κάνουν Καλό ή Όχι;
By tolissg4 in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 47Last Post: 19-02-11, 22:06
Bookmarks