Καλησπερα!θα ηθελα να ρωτησω το εξης.σκεφτομαι να κανω πρωινη αεροβια κ αργοτερα ν πηγαινω γυμναστηριο.οι μερες που βολευουν ν κανω αεροβια πεφτουν με την προπονηση ποδιων.ειναι λαθος να κανω αεροβια κ προπονηση ποδιων αργοτερα;καποιοι μου ειπαν πως ακομα κ την επομενη μερα δν ειναι καλο,ποσο μαλλον την ιδια.παρακαλω,τα φωτα σας παιδια!!
Bookmarks