Originally Posted by
tsourekas
Kαλώς ήρθες !
Τοπική απώλεια λίπους δεν μπορεί να επιτευχθεί...
Μπορείς όμως με σωστό πλάνο διατροφής και σκληρή γυμναστική να εξαφανίσεις την κοιλιά και να "δέσεις" μυικά όλο σου το σώμα !
Αυτό που πρέπει να προσέξεις είναι να τρώς καθαρά και τόσο όσο , παράλληλα με τις δυνατές προπονήσεις θα ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός σου
και θα καίει λίπος ενώ θα σχηματοποιηθεί μυκά το σώμα !!!
Από διατροφή και γυμναστική τι κάνεις ?
Όπως καταλαβαίνεις έχεις την δυνατότητα να παρέμβεις στο σώμα σου αλλά θέλει πείσμα , υπομονή , θέληση...
Bookmarks