Καλησπέρα σας,
είμαι 14.5 χρονών 61κιλά 1.67 ύψος και έχω φτιάξει μια διατροφή για να γραμμώσω - να στεγνώσω. Να σημειώσω ότι από Δευτέρα-Τρίτη θα έχω στα χέρια τα cla της warriorlab και την l-Carnitine της.
Εδώ βλέπετε τη διατροφή που έχω φτιάξει. Πως σας φαίνεται; έχετε κάποιες προτάσεις; είναι εντάξει για τον στόχο μου;
Bookmarks