Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 10 of 10
  1. #1

    Default Γνωμες για Andy's Gym

    Καλησπέρα σε όλους! Είμαι 24 χρονών και αποφάσισα να αρχίσω σοβαρά διατροφή και γυμναστήριο για να αυξήσω την μυική μου μάζα καθώς είμαι πολύ αδύνατος. Ασχολιώμουν με πολεκικές τέχνες και έχω κάνει και γυμναστήριο απλά πάντα τα παράταγα για πολλούς και διάφορους λόγους.. Ένας λόγος που τα παράταγα ηταν οτι σε όποιο γυμναστήριο και να πήγα δεν βρήκα την κατάληλη βοήθεια που θα ήθελα.. Και τελικά είδα στην Καλογρέζα ενα Gym.. το Andy's Gym... Μου φάνηκε απο κάτι λίγα που είδα στην σελίδα αυτου του gym στο Fb ότι πρέπει να γίνεται δουλεία εκεί.. και απο κατι σχολεια που διαβασα λενε καλα λόγια και ότι γενικά σε βοηθάνε πολυ εκει και σε θεμα διατροφης και να πετύχεις τον σκοπο που έχεις... Ήθελα λοιπόν να ρωτήσω και εσάς εδω που είμαι σίγουρος ότι θα ξέρετε για το συγκεκριμένο gym, αν ισχύουν αυτά που έχω διαβάσει και αν όντως θα πάρω την κατάληλη και σωστη βοήθεια πανω σε θεμα διατροφης και γυμναστικης. Ευχαριστώ εκ τον πρωτέρων και συγνώμη αν σας ζάλισα ????

  2. #2

    Default

    Old School γυμναστηριο, με πολλα μοναδικα οργανα και παγκους μεσα, κλασσικο παραδοσιακο σιδεραδικο που για μενα ειναι οτι καλυτερο. Δεν εχω αποψη για το τι προσφερει απο θεμα διατροφης αλλα σε αυτο σε βοηθαμε και εμεις. Το σημαντικο ειναι να κανεις προπονησεις σε εναν χωρο που να σε εμπνεει και να σε πορωνει!!


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  3. #3

    Default

    Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σου!! Όντως και εγώ αυτό ψάχνω, εναν χώρο που θα με πορώνει οπως είπες και εσυ, και που να στοχεβουμε στην προπονηση και να μην ψαχνουμε για γκομενα (συγνωμη και για την εκφραση).. Γιατι χωρις να θελω να κατηγορησω καποιον γυμναστη η καποιο γυμναστηριο, σε αυτά που εχω παει μεχρι τωρα ειχαν σκοπο πιο πολυ να γυρνανε γυρω γυρω να κανουν χαβαλε και να μην σου δειχνουν ουτε πως γινεται σωστα μια ασκηση..... Σε ευχαριστω και παλι θα το επισκεφτω σιγουρα!!!

  4. #4
    Junior Bodybuilder ArmEveryday's Avatar
    Join Date
    05-01-18
    Location
    Germany
    Posts
    240

    Default

    Απο τη στιγμη που σε ολα τα γυμ κανουν personal training, εσυ περιμενες με 15-20 ευρω το μηνα συνδρομη να σου λενε τα παντα για ασκησεις και διατροφη, συμπληρωματα κ να εχεις συνεχως καποιον πανω απο το κεφαλι σου; Και γυμναστες που κανουν περσοναλ, τι θα γινουν κλεφτες; Μην περιμενεις γενικα να σου πει κανεις τα παντα, χωρις καποιο αντιτιμο.

    Στη Γερμανια σε τοσα τζυμ που πηγα, οι γυμναστες ειναι σαν να μην υπαρχουν, το πολυ πολυ να σου δειξει (ο απλος υπαλληλος,οχι ο γυμναστης) πως λειτουργει καποιο μηχανημα, και πανω στο γραφειο ειχε καρτες διαφημιστικες, με τις φωτος και τα στοιχεια επικοινωνιας διαφορων personal trainers.
    Γενικα στην Ελλαδα εχουμε ενα κακο, δε θεωρουμε τον γυμναστη επαγγελμα, αλλα κατι σαν χομπι ή χαβαλε κ ειναι λαθος. Επισης οποιος σου πει ελα εδω δωρεαν, σημαινει οτι δεν παιρνει καμια ευθυνη, γιατι δεν το βλεπει σαν δουλεια αλλα θα στα πει σε κουβεντα καφενειου.

    Για να μην παρεξηγηθω δεν ειμαι personal trainer, απλα θεωρω οτι καπου υποτιμαμε καποια επαγγελματα οχι τοσο κλασικα
    Last edited by ArmEveryday; 08-05-18 at 12:37.

  5. #5

    Default

    Δεν ανεφερα πουθενα οτι θελω καποιον συνεχεια πανω απο το κεφαλι μου να μου λεει τα παντα! Οταν ομως σε βλεπουν οτι κανεις πραγματα λαθος και δεν σου δινουν καμια σημασια αλλα οταν δουν καποια κοπελιτσα ξαφνηκα τους πιανει ο επαγγελματισμος, λογικο ειναι να μην παρεις τετοιους ανθρωπους σαν επαγγελματιες! Και στην τελικη οταν δεν κανουν περσοναλ ας μην τους εχουν και στα γυμναστηρια μεσα απλα για μπανιστιρη! Και εγω για να μην παρεξηγηθω δεν μιλαω για ολους και εννοειτε δεν τους βαζω ολους στο ιδιο τσουβαλι!

  6. #6
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,166

    Default

    Kαλησπέρα φίλε.

    Πέρα από το ότι συμφωνώ 100% σ'αυτά που λες.. Σχετικά με το γυμναστήριο..
    Είναι ένα κλασικό σιδεράδικο, μπουντρούμι.. Χωρίς φρου φρου. Καθαρά μποντιμπιλντέρικο. Πας, κάνεις την προπόνησή σου. Οικογενειακό περιβάλλον, δεν έχει αφήνω αλτήρα και μπάρα με τα κιλά πάνω.. Ολα όμορφα και νοικοκυρεμένα..
    Όποιος ψάχνει για φιτνεσάδικο και πισίνες και σάουνες, ας κοιτάζει αλλού.
    Εδώ θα βρει μόνο σίδερο και τον Coleman να παίζει στην οθόνη
    Αν κάνεις λάθος άσκηση θα σε διορθώσει ο Αντρέας.. έννοια σου.. Ή εγώ
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  7. #7
    Pumping Iron
    Join Date
    26-04-09
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    353

    Default

    Quote Originally Posted by ArmEveryday View Post
    Απο τη στιγμη που σε ολα τα γυμ κανουν personal training, εσυ περιμενες με 15-20 ευρω το μηνα συνδρομη να σου λενε τα παντα για ασκησεις και διατροφη, συμπληρωματα κ να εχεις συνεχως καποιον πανω απο το κεφαλι σου; Και γυμναστες που κανουν περσοναλ, τι θα γινουν κλεφτες; Μην περιμενεις γενικα να σου πει κανεις τα παντα, χωρις καποιο αντιτιμο.
    Το να έχει κανείς όντως απαίτηση να του βγάλουν προγράμματα διατροφής είναι υπερβολικό. Αλλά αυτό το να βλέπουν να κάνει ένας την άσκηση από λάθος έως επικίνδυνα λάθος και να μην το διορθώνουν αυτό ποτέ δεν το κατάλαβα. Και να αναρωτιέσαι πρέπει να το διορθώσω το παιδί να μην πάθει τίποτα ή θα με κοιτάξει με μισό μάτι που το παίζω ξερόλας.

  8. #8
    Pumping Iron Down's Avatar
    Join Date
    21-08-16
    Posts
    469

    Default

    Quote Originally Posted by ArmEveryday View Post
    Απο τη στιγμη που σε ολα τα γυμ κανουν personal training, εσυ περιμενες με 15-20 ευρω το μηνα συνδρομη να σου λενε τα παντα για ασκησεις και διατροφη, συμπληρωματα κ να εχεις συνεχως καποιον πανω απο το κεφαλι σου; Και γυμναστες που κανουν περσοναλ, τι θα γινουν κλεφτες; Μην περιμενεις γενικα να σου πει κανεις τα παντα, χωρις καποιο αντιτιμο.

    Στη Γερμανια σε τοσα τζυμ που πηγα, οι γυμναστες ειναι σαν να μην υπαρχουν, το πολυ πολυ να σου δειξει (ο απλος υπαλληλος,οχι ο γυμναστης) πως λειτουργει καποιο μηχανημα, και πανω στο γραφειο ειχε καρτες διαφημιστικες, με τις φωτος και τα στοιχεια επικοινωνιας διαφορων personal trainers.
    Γενικα στην Ελλαδα εχουμε ενα κακο, δε θεωρουμε τον γυμναστη επαγγελμα, αλλα κατι σαν χομπι ή χαβαλε κ ειναι λαθος. Επισης οποιος σου πει ελα εδω δωρεαν, σημαινει οτι δεν παιρνει καμια ευθυνη, γιατι δεν το βλεπει σαν δουλεια αλλα θα στα πει σε κουβεντα καφενειου.

    Για να μην παρεξηγηθω δεν ειμαι personal trainer, απλα θεωρω οτι καπου υποτιμαμε καποια επαγγελματα οχι τοσο κλασικα
    Υπάρχουν γυμναστές και "γυμναστές". Έχω συναντήσει γυμναστές που δεν έδιναν σημασία, γυμναστή που ότι ήξερε στο έδειχνε και δεν το παιζε ξερόλας, γυμναστές που δεν ήξεραν και σου έδειχναν, αυτό ίσως είναι και επικίνδυνο και γυμναστές επαγγελματίες που σου πρόσφεραν τις γνώσεις και τις υπηρεσίες τους. Το γυμναστήριο δεν το πληρώνουμε μόνο για να μας δίνει την άδεια να χρησιμοποιούμε τον χώρο.

    Στην Γερμανία για κάποιο λόγο είχα την ίδια εμπειρία, σε άλλη χώρα που είμαι τώρα αυτά που προσφέρει το γυμναστήριο και οι ανθρώποι του ούτε με ακριβούς personal δεν τα παίρνεις καλά καλά.

    Η άποψη αυτή είναι λάθος. Πες ότι εγώ είμαι ένας ενδιάμεσος ή προχωρημένος αθλούμενος και θέλω τον personal να με ανεβάσει επίπεδο, μπορεί να το κάνει; Πως θα καταλάβω εγώ ότι θέλω αυτόν τον άνθρωπο να με προπονήσει, ότι ξέρει την δουλειά του και δεν θα πετάξω κατευθείαν τα λεφτά μου; Απ' τα διαφημιστικά χαρτάκια; Personal δεν είναι να δείχνουμε τις ασκήσεις στους αρχάριους. Το να με διδάξει ένας γυμναστής προς ώφελος του είναι γιατί αν τον εμπιστευτώ και δω ότι έχω αποτελέσματα τότε ναι θα τον πληρώσω για το personal, αν είναι να κάνει αρπαχτές 1 μήνα personal και ότι γίνει άστα κλαύτα.

    Εξαρτάται λοιπόν απ' το πόσο σοβαρά και σωστά βλέπει το γυμναστηρίο την δουλειά του, τις υπηρεσίες που προσφέρει, άρα και τους ανθρώπους του. Έτσι εξαρτάται και απ' το πόσο σοβαρά βλέπει ο κάθε γυμναστής την δουλειά του και το επίπεδο του.

  9. #9

    Default

    Σε ευχαριστώ Ειρηνη για την απαντηση σου! Αυτο ακριβως εψαχνα και θελω να χτυπησω το κεφάλι μου στον τοιχο που δεν το ειχα ανακαλυψη τοσο καιρο και ειναι διπλα μου χαχαχα!! Αν σου ηταν ευκολο να μου πεις απο τιμες τι παιζει;; (δεν ξερω αν τα λετε αυτα εδω) ????????

  10. #10
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,166

    Default

    Koίτα.. μιλάμε για συνοικιακό γυμναστήριο και όχι αλυσίδα. Το οποίο σημαίνει πως ναι είναι πιο ακριβό από τα άλλα που βάζουν προσφορές 200 ευρώ για 2 χρόνια και μαζεύει τη σάρα και τη μάρα και το κακό συναπάντημα.. Καλύτερα να πας απο κει να μιλήσεις κατευθείαν με τον Αντρέα.
    Επειδή ακριβώς θέλει να κρατήσει ένα επίπεδο και να μην έχει τον κάθε βρωμιάρη, οι τιμές είναι πιο ανεβασμένες σε σχέση με των αλυσίδων. Κυριακές κλειστά και καθημερινές ανοίγει στις 10. Σάββατα ανοίγει στη 1 το μεσημέρι.
    Αν με το καλό αποφασίσεις και έρθεις, θα χαρώ να μιλήσουμε και από κοντά.
    Last edited by Kardoula; 09-05-18 at 19:53.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Γνώμες
    By takisme in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 56
    Last Post: 09-10-07, 00:49
  2. Γνώμες
    By Pal in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 21
    Last Post: 03-10-07, 05:48
  3. Γνωμες
    By CooperS in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 22-12-06, 03:10

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 02:11.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding