Γενικως σε αυτόν τον αγωνα οι περισσοτεροι ειχαν μετριο conditioning.
Γενικως σε αυτόν τον αγωνα οι περισσοτεροι ειχαν μετριο conditioning.
'' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''
Στη 212 ειχαμε τη μαχη μεταξυ Zane Watson και του νικητη Shaun Clarida:
https://www.youtube.com/watch?v=fUeEfeDhe6U
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ε; Από που κι ως που νικησε ο κοντος; ο άλλος ειχε πιο ογκωδεις μυς(ναι και λογω υψους), καλυτερο conditioning κατά την γνωμη μου. Αν όχι καλυτερο το ιδιο. Και ηταν και οι 2 καλα ανεπτυγμένοι παντου αλλα ο ψηλος για εμενα το παιρνει με διαφορα. Δεν ειχε κατι σπουδαιο πανω του ο κοντος. Και αναφέρομαι σε κοντο και ψηλο γιατι είναι αγνωστοι γενικα.
'' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''
Top 5 Posedown:
https://www.youtube.com/watch?v=bjcZORJDC8M
Nathan DeAsha Ποζαρισμα:
https://www.youtube.com/watch?v=rOLuTAfosvo
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Σε λιγες μερες θα εχουμε νεα συνεντευξη με τον Μιχαλη, στην οποια θα μιλαμε για πολλα θεματα.
Εαν εχετε καποιες ερωτησεις για τον Μιχαλη που θα θελατε να απαντησει, γραψτε τις εδω ή στειλτε μου με ΠΜ!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Πρώτη ερώτηση εγώ:
Πόσο σημαντική είναι η αεροβική;! Ο Μιχάλης κάνει και στο off season του;!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Δευτερη ερωτηση εγω. Ποια η αποψη του Μιχαλη για την ''ευελικτη διατροφη'' και ποσα γευματα κανει τη μερα?
Συγχαρητηρια για τη συμμετοχη σε αυτη τη μεγαλη διοργανωση.
Ερωτηση: Ποιοι παραγοντες θεωρει οτι επηρεασαν αρνητικα το τελικο αποτελεσμα κ αν σκοπευει να αλλαξει κατι στο μελλον οσον αφορα την προετοιμασια.
Ερώτηση α: Προπονείται με την ίδια ένταση όπως παλιά ή έχει ρίξει τα κιλά που χρησιμοποιεί και εστιάζει πιο πολύ στην τεχνική;
Ερώτηση β: Αν μπορεί να μας πει ενα-δυο διατροφικά μυστικά του που χρησιμοποιεί και πώς τον βοηθούν, πχ αν τρώει ξερά σύκα ή κάποια άλλη τροφή που δεν συγκαταλέγεται μέσα στις κλασικές τροφές bodybuilding.
Ερώτηση γ: Πώς ένας σπουδαίος αθλητής με επαγγελματικές επιτυχίες μπαίνει στην διαδικασία να κατέβει σε αγώνα έχοντας φτάσει σε κάποια ηλικία. Τι είναι αυτό που τον παρακινεί ψυχολογικά;
Ερώτηση δ: Όταν με το καλό σταματήσει επαγγελματικά, σε τι κατάσταση σκοπεύει να διατηρήσει το σώμα του; Θα προσπαθήσει να μείνει ογκώδης όπως ο Cutler ή θα ρίξει τα κιλά του όπως ο Yates?
Αν μου έρθει καμιά άλλη θα επανέλθω.. :-)
Last edited by giannis_84; 21-05-18 at 22:15.
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
Ευχαριστουμε για τις ερωτησεις παιδια. Οσοι θελετε να ρωτησετε κατι, εχετε ακομη χρονο!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)
Bookmarks