Καλημερα στην παρεα!οσο πλησιαζει το καλοκαιρι κ ζεσταινει ο καιρος,τοσο πιο δυσκολο γινεται το να αποδοσεις στο γυμναστηριο.προσωπικα,εχω παρατηρησει πτωση στην αποδοση μ,οταν ο καιρος γινεται πολυ θερμος(λαχανιασμα,μειωμενη δυναμη,ζαλαδες κλπ).υπαρχει καποιο συμπληρωμα που θα μπορουσε να με βοηθησει ωστε να βγαζω μια αξιοπρεπη προπονηση τωρα που θα πιασουν οι ζεστες;μου ειπαν για bcaa η αλανινη αλλα θα ηθελα κ τη δικη σας γνωμη!ευχαριστω!
Bookmarks