Καλησπερα παιδια ειμαι 20 ετων και μεχρι τα 16 μου ημουν 106 κιλα τωρα ειμαι 59 με 1,76 υψος εχει κλεισει το στομαχι μου και δυσκολευομαι να φαω οπως πρεπει αλλα αποφασισα να παρω ογκο και να φτασω 67-70 κιλα πιστευω καλα θα ειναι εκει;; Μπορειτε να μου πειτε μια διατροφη ογκου για μενα
Bookmarks