Καλησπέρα στην κοινότητα,
Παρόλο που σας παρακολουθώ χρόνια, δεν έτυχε να κάνω εγγραφή και να γράψω κάποιο άρθρο, οπότε αυτό είναι το πρώτο μου.

Στο θέμα μου λοιπόν. Είμαι σχεδόν 3 μήνες με τενοντίτιδα καρπού, εξωτερική μεριά του πήχη. Δεν έχω πλέον ισχυρό πόνο αλλά ακόμα με ενοχλεί αρκετά. Έβαζα για 2 μήνες σταγόνες pennsaid, πήρα κάτι κάψουλες ω-3 και πολυβιταμίνες που μου σύστησαν, σταμάτησα την γυμναστική για πάνω από 1,5 μήνα στις αρχές κάνοντας ελάχιστες φυσικοθεραπείες, μου είπαν ξεκούραση, αλλά λόγω του ότι είμαι φοιτητής δεν γίνεται να μην πληκτρολογώ ή να μην πιάνω το ποντίκι. Είχα ξανά στο παρελθόν ένα 3μηνο με τενοντίτιδα σχεδόν στο ίδιο σημείο, όμως φοβάμαι μην μου αφήσει μόνιμη ζημιά. Έχω κλείσει για ηλεκτρομυογράφημα και εξέταση από ειδικό την ερχόμενη Δευτέρα αλλά με ανησυχεί πολύ αυτή η κατάσταση. Πιστεύετε ότι υπάρχει κάποιο συμπλήρωμα που μπορεί να βοηθήσει ή έχετε κάποια παρόμοια εμπειρία?

Ευχαριστώ