Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 2 of 2
  1. #1
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default Fatgripz My Protein - Αξιολόγηση

    Τις τελευταίες ημέρες στο γυμναστήριο δοκίμασα προπονήσεις με την χρήση των fatgripz της My Protein.

    Όχι, δεν ξόδεψα 35 ευρώ για να τα αγοράσω, αλλά χρησιμοποίησα αυτά που αγόρασε ο εργοδότης μου στο γυμναστήριο.

    Τα θετικά:

    Στην ουσία προσθέτουν τουλάχιστον 30% επιβάρυνση στις άσκηση που κάνεις, με τους πήχεις να δουλεύουν πολύ παραπάνω και να πρήζονται, ενώ πχ. κάνεις πρόσθιους δελτοειδείς και στήθος. Πέραν τούτου η αίσθηση ότι θα σου "φύγει" η λαβή σε αναγκάζει να εκτελείς τις ασκήσεις πολύ συγκεντρωμένα και με όση καλύτερη τεχνική μπορείς. Τέλος, στην προπόνηση της πλάτης σε κάνει να μειώσεις κιλά και να μην χρησιμοποιείς straps, βάζοντας κιλά που είναι πραγματικά κοντά στις δυνατότητές σου.

    Τα αρνητικά:

    Δεν υπάρχει κάποια ουσιαστική ωφέλεια, εκτός από τους πήχεις (γι' αυτό άλλωστε και δημιουργήθηκαν). Τεράστιο επίσης αρνητικό αποτελεί ότι είναι πανάκριβοι!!!

    Να σημειώσω πριν κλείσω ότι εαν τους αγοράσετε, τότε θα καταλάβετε την πραγματική διαφορά από λύσεις πρόχειρες όπως το να αγοράσουμε κάποιου συγκεκριμένου διαμετρήματος πλαστικό σωλήνα και να φτιάξουμε τους δικούς μας.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  2. #2
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    5,477

    Default

    Στα θετικά επίσης είναι και οτι είναι πιο ήπιοι για τους αγκώνες σε δικεφάλους/μονόζυγο.
    Squat: 190kg
    Deadlift: 220kg
    Bench Press: 122.5kg
    Press: 85kg


    "What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski

    "Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Chicken Protein Isolate (ελπίζω σε Pastitsio Protein Concentrate κάποια στιγμή)
    By Secret of Steel in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 25
    Last Post: 29-09-16, 16:37
  2. Nutrisport 90+ Protein - Αξιολόγηση
    By elpfor in forum Συμπληρώματα Πρωτεΐνης
    Replies: 0
    Last Post: 27-08-15, 16:50
  3. Whey Protein vs Hemp Protein!
    By papillon in forum Άρθρα Για Διατροφή, Συμπληρώματα Και Προγράμματα.
    Replies: 9
    Last Post: 14-04-09, 07:19

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •