Με το body mass+creaexcel(που επαιρνα πριν,''οκ'')ετσι+αλλιως για τα κιλα που ειμαι δεν θελω πολυ.Απλα σεϊκερ τοτε-τοτε-τοτε...έ,ειπα να δοκιμασω το mass tech(φορμουλα λεει,ας μου φαινεται 90%πρωτεΐνη).
Λεει,επειδη το πρωΐ ετσι κ αλλιως χτυπας αυγα,κ.α στο μπλέντερ, να μη παιρνω το πρωΐ.(2 φορες τη μερα για μενα λεει φτανει απο 2scoop).Ωραια.1 μετα την προπονηση.Το αλλο ποτε ειναι καλύτερα;Καμια ωρα πριν;
Υ.Σ.δεν θελω πολυ ογκο,ειδικα λιπος.5-6κιλα ακομα σε καποια σημεια κ ειμαι ευτυχισμενος.Αν εχει δοκιμασει καποιος αυτο το προϊόν-θα ηθελα να μου πει τη γνωμη του.
Bookmarks