Γνώμες Για Απώλεια Λίπους Στην Κοιλιά

[nikaragian]

Αγαπητοι φιλοι σας χαιρετω. Λεγομαι Νικος και ειμαι καινουργιος στο forum και θα ηθελα να σας ρωτησω τη γνωμη σας για ενα θεμα που με απασχολει. Ασχολουμαι πολλα χρονια με τη γυμναστικη και τα τελευταια ασχολουμαι ερασιτεχνικα στο γυμναστηριο. Παρα τις σχεδον καθημερινες προπονησεις μου και παρα τη προσοχη που δειχνω στη διατροφη μου με ταλαιπωρει ενα επιπλεον λιπος στη περιοχη της κοιλιας που δεν λεει να εξαφανηστει και μαζι με αυτο δεν λει να κατεβει και η ενδειξη της ζυγαριας. Σε συζητηση που εκανα με εναν πολυ σοβαρο επαγγελματια ιδιοκτητη καταστηματος με ειδη διατροφης μου ειπε οτι δεν υπαρχει σχεδον καμια περιπτωση να χασω αυτο το λιπος κυριως λογω της ηλικιας μου (ειμαι 51 ετων 1,75μ υψος και 77 κιλα μαζα) και του οτι δεν μου επιτρεπουν οι συνθηκες ζωης μου να τραβαω "τρελες" προπονησεις στις οποιες να τα δινω όλα.
Απο την αλλη βλεπω πολλους αθλητες κοντα στην ηλικια μου που χωρις να κανουν επαγγελματικο bodybuilding εχουν ενα γραμμωμενο και στεγνο σωμα. Πιστευετε οτι εχει δικιο ο συγκεκριμενος επαγγελματιας ή οχι; Θα ηθελα επισης να συμπληρωσω οτι ο συγκεκριμενος επαγγελματιας με απετρεψε απο το να παρω συμπληρωμα χρωμιου ή καποιο θερμογεννετικο λεγοντας μου οτι δεν ειναι αυτα λυση στο προβλημα μου.
Θα μπορουσατε να με συμβουλευσετε για το τι παιζει στο συγκεκριμενο θεμα;
Σας ευχαριστω πολυ εκ των προτερων