Καλησπέρα σε όλους,
είπα να γράψω εδώ για πρώτο ποστ. Αυτό που ψάχνω μέσα απο το φορουμ είναι λίγα φώτα για διατροφη και άσκηση για να μην κάνω λάθος κινήσεις. Έχω ξεκινήσει μια πιο αυστηρή διατροφή κ άσκηση και θα ήθελα κάποια σχόλια κ συμβουλες απο οποιον έχει όρεξη. Το πιο κατάληλο λοιπον σημείο για να αναλύσω το πλάνο μου σε ποια κατηγορια ειναι;
Σας ευχαριστώ!
Bookmarks