Καλησπέρα παιδιά. Θα ήθελα να ρωτήσω σε περίοδο γράμμωσης και διατήρησης μέχρι τι ώρα πρέπει να καταναλώνεται ο υδατάνθρακας. Υπάρχει κάποια συγκεκριμένη ώρα;