Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 12 of 12
  1. #1

    Default Lambert's Protein All In One - Γνώμες;

    Καλησπέρα σε όλους!!!μηπως κάποιος έχει χρισημοποιησει την πρωτεΐνη Lambert?s all in one?

  2. #2

    Default

    Δεν την εχω χρησιμοποιησει αλλα εχει αρκετα προσθετα συστατικα μεσα που ισως εσενα να μη σου ειναι απαραιτητα (και πληρωνεις παραπανω). Για τι στοχο θες την πρωτεινη ακριβως?


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  3. #3

    Default

    Θέλω να αυξήσω λίγο την μυική μου μάζα και να χάσω λίπος παλιά επερνα πρωτεΐνες με 0 υδατάνθρακες και λίπος και δεν ειδα διαφορά επάνω μου συγκεκριμένα επερνα την hudro 90 είναι υδρολυμενη.σκεφτομαι την Lambert?s γιατί έχει από όλα και κρεατινη.

  4. #4

    Default

    Αυτο θα το επιτυχεις με διατροφη και προπονηση. Η πρωτεινη δεν εχει αμεσο αποτελεσμα στο στοχο σου, απλα σε βοηθα να εισαι πιο σταθερος στη διατροφη σου με υψηλης ποιοτητας πρωτεινες. Κρεατινη καλυτερα να παρεις σκετη.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  5. #5

    Default

    Σε ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σου να ρωτήσω κατι τελευταίο ποσό υδατανθρακα πρέπει να έχει μια δόση πρωτεΐνης;να μην έχει καθόλου είναι καλό γιατί ξέρω ότι μετά την προπόνηση πρεπει να πέρνεις.

  6. #6

    Default

    Καλησπέρα Αντώνη από την όμορφη Κέρκυρα.
    Διάλεξε μια απλή πρωτεΐνη αλλά από γνωστή εταιρεία. Εδώ έχουν εκπτωτικά κουπόνια το φόρουμ για την my protein που είναι πολύ καλή. Μια απλή, όχι υδρολυμένη.
    Από εκεί και πέρα θα προσθέσεις τον δικό σου υδατάνθρακα.

  7. #7

    Default

    Καλησπέρα φιλε μου Γιατί όχι υδρολυμενη;λόγο κόστους;

  8. #8

    Default

    Ναι. Θεωρώ πως η υδρολυμένη δεν έχει να σου προσφέρει κάτι παραπάνω από μια απλή. Για 1 με 2 γραμμάρια υδατάνθρακα παραπάνω, δεν υπάρχει διαφορά.
    Το φαγητό είναι αυτό που θα σε βοηθήσει να βάλεις μύες. Φάε σωστά, καθαρό φαγητό, πίνε και το ρόφημα με ένα φρούτο μετά τα βάρη.

  9. #9

    Default

    Οκ φιλε μου σε ευχάριστω πολύ.bcaa πριν την προπόνηση πιστεύεις θα βοηθήσουν;

  10. #10

    Default

    Quote Originally Posted by Antonis corfu View Post
    Σε ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σου να ρωτήσω κατι τελευταίο ποσό υδατανθρακα πρέπει να έχει μια δόση πρωτεΐνης;να μην έχει καθόλου είναι καλό γιατί ξέρω ότι μετά την προπόνηση πρεπει να πέρνεις.
    Δεν παιζει μεγαλο ρολο ο υδατανθρακας στο συμπληρωμα πρωτεινης. Αν ειναι καθαρη whey, θα εχει λιγοτερο απο 5γρ ανα δοση. Αν ειναι μιξ whey/γαλακτος/αυγο κλπ, ισως να εχει και παραπανω.

    Δες και αυτο εδω το αρθρο που εξηγει τους τυπους των συμπληρωματων πρωτεινων: Συμπληρώματα Πρωτεϊνών - Τα Καλύτερα Είδη


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  11. #11

    Default

    Τα BCAA φίλε Αντώνη είναι η λεπτομέρεια σε αυτό που κάνεις. Φάε, γυμνάσου, ξεκουράσου.

  12. #12

    Default

    Οκ φιλε μου σας ευχαριστώ πολύ καλό βράδυ....

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Lamberts Whey Protein - Γνώμες;
    By giannaros7 in forum Συμπληρώματα Πρωτεΐνης
    Replies: 2
    Last Post: 04-10-15, 17:18
  2. Carnivor Protein Της MuscleMeds - Έγκυρες Γνώμες;
    By king conan in forum Συμπληρώματα Πρωτεΐνης
    Replies: 22
    Last Post: 20-10-14, 19:11
  3. MetRx Protein Plus - Γνώμες Σας?
    By jamvrsp in forum Συμπληρώματα Πρωτεΐνης
    Replies: 5
    Last Post: 31-01-13, 14:03
  4. Nature's Best Perfect Mass Protein - Γνώμες;
    By KonstantinosV in forum Συμπληρώματα Πρωτεΐνης
    Replies: 3
    Last Post: 23-12-12, 16:34
  5. Γνώμες για Whey Protein
    By Myrw in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 28-10-10, 01:27

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 05:12.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding