Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 8 of 8 FirstFirst ... 45678
Results 211 to 222 of 222
  1. #211
    New Member
    Join Date
    19-07-17
    Posts
    54

    Default

    600gr (ζυγισμένες ωμές) πατάτες φούρνου
    370gr (ζυγισμένος ωμός) σολομός
    Attached Images Attached Images
    Last edited by F4E; 12-11-19 at 15:47.

  2. #212

    Default

    Τι μπαχαρικα εχεις χρησιμοποιησει;

    Στάλθηκε από το ATU-L31 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  3. #213
    Pumping Iron FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Hogwarts
    Posts
    479

    Default

    Quote Originally Posted by F4E View Post
    600gr (ζυγισμένες ωμές) πατάτες φούρνου
    370gr (ζυγισμένος ωμός) σολομός
    “Hard work and training. There’s no secret formula. I lift heavy, work hard and aim to be the best.” – Ronnie Coleman ♥

  4. #214
    New Member
    Join Date
    19-07-17
    Posts
    54

    Default

    Quote Originally Posted by babisvaleris View Post
    Τι μπαχαρικα εχεις χρησιμοποιησει;

    Στάλθηκε από το ATU-L31 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
    Quote Originally Posted by FoteiniK View Post
    Πήρα ενα μπολ και έριξα:

    10ml ελαιόλαδο
    10gr βούτυρο
    1 κ.γ μουστάρδα πικάντικη - καυτερή
    Αλάτι
    Πιπέρι
    Μπούκοβο
    Καπνιστή πάπρικα
    1 κ.γ χυμό λεμονιού
    Έτριψα μία σκελίδα σκόρδο


    Έριξα τις πατάτες, τις ανακάτεψα με τα παραπάνω υλικά και τις άφησα 1 ώρα. Μετά τις έβαλα στο φούρνο και βγήκαν όπως στη φωτογραφία.

    :)
    Last edited by F4E; 13-11-19 at 09:44.

  5. #215

    Default

    φοβερή - βάλε και σαλάτα αγγούρι, μαρούλι δίπλα.

  6. #216
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,541

    Default

    Ρεβύθια με ρύζι γιασμιν - παράδειγμα γεύματος με χορτοφαγικές πηγές πρωτεϊνης

    Great Things Never Came From Comfort Zones

  7. #217
    Pumping Iron FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Hogwarts
    Posts
    479
    “Hard work and training. There’s no secret formula. I lift heavy, work hard and aim to be the best.” – Ronnie Coleman ♥

  8. #218
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,541

    Default

    Ελεύθερο γευμα

    Great Things Never Came From Comfort Zones

  9. #219
    Pumping Iron FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Hogwarts
    Posts
    479

    Default

    Πράσινη σαλάτα με τόνο, σπόρους chia, ζεμύθα, μηλοξιδο και ελαιόλαδο Snapchat-929172750.jpg
    “Hard work and training. There’s no secret formula. I lift heavy, work hard and aim to be the best.” – Ronnie Coleman ♥

  10. #220
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,541

    Default

    Απαχος μοσχαρισιος κιμάς
    Ρύζι jasmine
    Κόκκινη πιπεριά


    Great Things Never Came From Comfort Zones

  11. #221

    Default

    kimas.jpg κιμάς μοσχαρίσιος ψημένος σαν για μακαρόνια... αλλά χωρίς τα μακαρόνια

  12. #222
    Pumping Iron FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Hogwarts
    Posts
    479

    Default

    Προβατίνα
    Πράσινη Σαλάτα
    Φέτα φακελος με σουσάμι και μέλι

    “Hard work and training. There’s no secret formula. I lift heavy, work hard and aim to be the best.” – Ronnie Coleman ♥

 

 
Page 8 of 8 FirstFirst ... 45678

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο
    By Elena29 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 2322
    Last Post: 19-06-18, 22:23
  2. Replies: 6
    Last Post: 01-03-16, 16:38
  3. Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Bodybuilding Που Τρώμε - Μέρος 2ο
    By Kardoula in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1740
    Last Post: 29-10-15, 23:52
  4. Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Bodybuilding Που Τρώμε....
    By Pal in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1946
    Last Post: 21-10-14, 18:10

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 10:01.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding