Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 6 of 6
  1. #1
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    07-07-14
    Posts
    116

    Default Γλυκίνη και Ταυρίνη - Ποιό Από Τα Δυο;

    Πότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσω αυτά τα δύο και σε τι δοσολογίες ?

    Σχετικά με τις μέρες εκτός προπόνησης ? Να τα παίρνω επίσης ?

    Στάλθηκε από το SGP611 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  2. #2
    Pumping Iron bebeto's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Location
    Athens
    Posts
    677

    Default

    Τι ακριβως περιμενεις να δεις απο αυτα τα 2?
    τα θαυματα συμβαινουν μονο σε οσους δε τα παρατανε ΠΟΤΕ

  3. #3
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    07-07-14
    Posts
    116

    Default

    Αλλάζει κάτι στην δοσολογία από το τι περιμένει ο καθένας ?

    Στάλθηκε από το SGP611 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  4. #4
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,175

    Default

    Γλυκίνη θα βαζα μεταπροπονητικά, ταυρίνη εγώ πριν καιρό έπαιρνα σε καθημερινή βάση.
    Δοσολογία εξαρτάται, δεν γράφει πανω στη συσκευασία;
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  5. #5
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    07-07-14
    Posts
    116

    Default

    Γράφει απλά έχω παρατηρήσει γενικά η myprotein συνήθως βγάζει μικρότερες δοσολογίες...

    Θα τα τσεκάρω από examine απλά είπα μήπως κάποιος τα παίρνει και έχει μεγάλη εμπειρία να μας πει

    Στάλθηκε από το SGP611 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  6. #6
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    09-09-04
    Location
    .
    Posts
    195

    Default

    Γλυκίνη μετά την προπόνηση (βοηθάει στη μείωση της κορτιζόλης και παράλληλα αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη), αλλά έχε υπόψη σου ότι θα πρέπει να ξεκινήσεις με μικρή σχετικά δόση (πχ 1 γρ) και να την αυξάνεις σταδιακά γιατί μπορεί να σου προκαλέσει γαστρεντερικές διαταραχές.
    Ταυρίνη για ποιό λόγο ?

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Δεξτρόζη με Ταυρίνη
    By Nikosgsxr in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 14
    Last Post: 18-03-14, 16:49
  2. Ταυρίνη Σε Συμπλήρωμα Αμινοξέων
    By savvas888 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 7
    Last Post: 04-02-14, 00:33
  3. Ταυρινη
    By Aggelos in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 12-08-08, 07:20

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 05:10.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding