Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 4 of 4
  1. #1
    New Member paraskos.77's Avatar
    Join Date
    18-06-18
    Location
    Κρήτη
    Posts
    94

    Default Ήρθε και η σειρά μου.!

    Είμαι 1,77 και 77,7kg (σημερινό ζύγισμα) ασχολουμε με διατροφη και γυμναστική 1,5 χρόνο τώρα.! Βρίσκομαι σε περίοδο υποθερμιδικης δίαιτας και σκέφτομαι να φτάσω στα 73kg σύμφωνα και με τν καθρέπτη. Κάνω ελάχιστο αεροβιο προς τ παρών. Όλες οι γνώμες δεκτές ευχαριστώ εκ τν προτέρων! Υ.Γ Θα ήθελα να πάρω στα χέρια και στο στήθος.!

  2. #2
    New Member paraskos.77's Avatar
    Join Date
    18-06-18
    Location
    Κρήτη
    Posts
    94

    Default

    Παιδιά δεν ανέβηκαν οι φοτο μου πως μπορώ να τς ανεβάσω;

  3. #3
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    30,948

    Default

    Πατάς go advanced (ειναι το κουμπί διπλα από αυτό που πατας για να ανεβει το ποστ σου) μετα στο νεο παραθυρο πατας manage attachments και τις ανεβαζεις από εκεί.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  4. #4
    New Member paraskos.77's Avatar
    Join Date
    18-06-18
    Location
    Κρήτη
    Posts
    94

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Πατάς go advanced (ειναι το κουμπί διπλα από αυτό που πατας για να ανεβει το ποστ σου) μετα στο νεο παραθυρο πατας manage attachments και τις ανεβαζεις από εκεί.
    Είμαι από το κινητό και το μόνο π λέει είναι απάντηση πάνω δεξιά. Όταν επιλέγω τις φοτο να ανέβουν μ λέει ότι πρέπει να κάνω 100 post

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ήρθε Και Η Σειρά Μου
    By stam79 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 28
    Last Post: 31-08-14, 11:29
  2. Ηρθε και η σειρα μου για να φτιαξω ενα Log! :)
    By aggelos1994 in forum Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuilding
    Replies: 927
    Last Post: 27-05-14, 18:38
  3. Καλαμπόκι...Ηρθε η ωρα του!!!
    By IroN.JuMper in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1
    Last Post: 09-06-11, 09:56
  4. Ήρθε η σειρά μου να γνωριστούμε.
    By at in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 19
    Last Post: 24-11-07, 09:43

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 09:34.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding