Προσωπικα ειμαι φαν του δευτερου
Στάλθηκε από το SM-J710F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Προσωπικα ειμαι φαν του δευτερου
Στάλθηκε από το SM-J710F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Το δευτερο κατα την ταπεινη μου αποψη οπως εχω ξαναπει θελει μια Χ εμπειρια...Οταν λεμε λιγα κιλα πολλες επαναληψεις δε βαζουμε "λιγα κιλα" και κανουμε μεχρι αυριο αλλα τοσα ωστε οι 2-3 τελευταιες να βγανουν δυσκολα
τα θαυματα συμβαινουν μονο σε οσους δε τα παρατανε ΠΟΤΕ
Φίλε μου, πρόκειται για δύο διαφορετικά πράγματα (πχ μήλα και μπανάνες, είναι και τα δύο φρούτα, αλλά μέχρι εκεί) τα οποία δεν είναι συγκρίσιμα, το μόνο κοινό είναι ότι και τα δύο χρησιμοποιούν μπάρες, αλτήρες και κιλά.
Πρώτα λοιπόν αποφασίζεις τι θέλεις να επιτύχεις μέσω της προπόνησης και κατόπιν επιλέγεις και συνδυάζεις κιλά και επαναλήψεις.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks