Γενικα στο forum υπαρχουν πολλες χρησιμες συμβουλες για διατροφη αλλα περα απ'τα γνωστα καλα τροφιμα, πρωτεϊνες, υδατανθρακες και καλα λιπαρα δεν βρισκω καποιες προτασεις/συνταγες για γευματα.
Εχω κοιταξει και σε καποια ξενα sites αλλα συνηθως ειναι πολυ περιεργες συνταγες για τα ελληνικα δεδομενα αλλα κ λιγο αηδια πολλες απ αυτες.
Αν μπορειτε να υποδειξετε καποιες συνταγες links για γευματα με πολλες θερμιδες.
Η ακομη και δικες σας συνταγες.
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 3 of 3
-
25-07-18, 16:45 #1New Member
- Join Date
- 13-03-16
- Location
- Athens
- Posts
- 37
Συνταγες για bodybuilding & fitness
-
25-07-18, 20:17 #2Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Yπάρχει ολόκληρη ενότητα με πολλές συνταγές στο φόρουμ
Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
Για hardgainers υπάρχει και ρόφημα σπιτικού όγκου
Διατροφή Για Όγκο - Σπιτικό Ρόφημα 1000+ Θερμίδων
-
26-07-18, 00:36 #3New Member
- Join Date
- 13-03-16
- Location
- Athens
- Posts
- 37
α ευχαριστώ κοιταγα σε διαφορετική κατηγορία
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Bodybuilding vs. Fitness
By Zyzz the king in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 2Last Post: 24-08-16, 14:38 -
Fitness ή BodyBuilding?
By Konstantinos45 in forum Off TopicReplies: 6Last Post: 27-05-09, 01:26 -
Διάφορες συνταγές για bodybuilding
By natasa in forum Συνταγές Για Bodybuilding & FitnessReplies: 5Last Post: 15-04-08, 04:14
Bookmarks