Ευχαριστώ για την απάντηση.Οταν έκανα την παραγγελία δεν είχε πεντακιλη isolate.Ελεγα να την αλλάξω γτ η isolate έχει 88gr πρωτεινης και η impact 75gr.
Ευχαριστώ για την απάντηση.Οταν έκανα την παραγγελία δεν είχε πεντακιλη isolate.Ελεγα να την αλλάξω γτ η isolate έχει 88gr πρωτεινης και η impact 75gr.
Αν δεν έχεις κάποια τρανταχτή δυσανεξία σε λακτόζη, κράτα την κανονική impact whey, και πάρε αν έχεις τη δυνατότητα μια ακόμη impact whey isolate. Κάνεις μιξ τις 2 μαζί, και έχεις ένα πολυ δυνατό ρόφημα με 2 διαφορετικούς τύπους whey.
Αλλά έχεις δίκιο, η impact whey isolate έχει πολύ περισσότερη πρωτεϊνη (λινκ εδώ).
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Κάτι τέτοιο λογικά θα κάνω.Ευχαριστω για την βοήθεια
Για μέτρια δυσανεξία στη λακτόζη τι θα πρότινες?
Κυρίως πεπτικά ένζυμα, και μόνο whey isolate ή κάποια γευστική πρωτεϊνη για vegan.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ευχαριστώ Πολύ
Επίσης να συμπληρώσω σε ότι έγραψα πριν, οτι, ακόμα και δυσανεξία να έχεις, μικρές ποσότητες λακτόζης καθημερινά δεν προκαλούν πάντα στομαχικά θέματα.
Ο περισσότερος κόσμος που έχει δυσανεξία, μπορεί να καταναλώσει έως και 12γρ λακτόζης σε ένα γεύμα, και έως 24γρ λακτόζης καθημερινά.
Π.χ. 250ml γάλα έχουν περίπου 12γρ λακτόζης, ενώ ένα σκουπ whey concentrate περίπου 3γρ.
Προφανώς και υπάρχουν εξαιρέσεις που δεν "αντέχουν" τόσο πολύ.
Οπότε μπορείς να δοκιμάσεις και κανονική whey (concentrate) σε δείγματα αρχικά.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks