Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 10 of 10
  1. #1
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,110

    Default Θερμίδες των BCAA - Τις μέτρησαν και είναι περισσότερες απ' ότι φαντάζεστε

    Το κάθε γραμμάριο BCAA έχει 5,35 θερμίδες (στα άγευστα BCAA)
    Δείτε μια ενδιαφέρουσα συνέντευξη



  2. #2

    Join Date
    26-06-13
    Posts
    112

    Default

    Απορία υο είχα πάντα τε συ κι εγώ αυτό γιατί δεν γράφουν έξω απο το κουτί! Ας πούμε τα bcaa Χtend της Scivation έχει καταλάβει κάποιος κοπάνες θερμίδες έχουν;

  3. #3

    Default

    Καποιες ευρωπαικες εταιρειες αναγραφουν και τις θερμιδες σε ολα τα αμινοξεα κανονικα. Οι Αμερικανικες ουδεποτε!
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  4. #4
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,321

    Default

    Είχα διαβάσει μια συνέντευξη ενός προπονητή που έλεγε πως σε αγωνιστική προετοιμασία αν δει ότι ο αθλητής δεν χάνει λίπος, του κόβει αμινοξέα και μου κανε εντύπωση..
    Ορίστε γιατί..
    Όλα έχουν θερμίδες παιδιά. .Γι αυτό ακόμα και σε αυτά θέλει ρέγουλα. Όταν κάποιος είναι σε αυστηρή υποθερμιδική διατροφή, ΟΛΑ μετράνε! Και αν δει ότι τηρώντας τα πάντα πάλι σκαλώνει στην πρόοδο, τότε πρέπει να βγάλει αμινοξέα και διαφορα sugar free καλουδια..
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  5. #5
    Junior Bodybuilder onepiece's Avatar
    Join Date
    24-06-11
    Location
    chaos
    Posts
    169

    Default

    0 θερμiδες εχουν τα xtend

  6. #6

    Default

    Quote Originally Posted by onepiece View Post
    0 θερμiδες εχουν τα xtend
    Και τα Amino της EPIQ αναγραφουν πανω 30 θερμιδες ανα σκουπ (περιπου 7γρ αμινοξεα + 1γρ υδατανθρακα).
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  7. #7

    Default

    Δηλαδή ένα σκουπάκι BCAA (5γρ) έχει 15 θερμίδες; Άρα αυτομάτως εγώ μέσα στη μέρα παίρνω καμιά πενηνταριά θερμίδες παραπάνω χωρίς να το πάρω χαμπάρι.
    Βάζω μέσα στο μπουκάλι το νερό μέσα στη μέρα και πίνω για γεύση. Αμάν τι μου κάνατε ρε παιδιά καλύτερα να μην το έβλεπα αυτό το τόπικ χαχαχαχα

  8. #8

    Default

    Η (πολυ) γενικη καθοδηγηση πανω στα bcaa και τα υπολοιπα αμινοξεα αν θελουμε να τα μετραμε θερμιδικα ειναι 4 θερμιδες ανα γραμμαριο.
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  9. #9
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,110

    Default

    Quote Originally Posted by The Myth View Post
    Δηλαδή ένα σκουπάκι BCAA (5γρ) έχει 15 θερμίδες; Άρα αυτομάτως εγώ μέσα στη μέρα παίρνω καμιά πενηνταριά θερμίδες παραπάνω χωρίς να το πάρω χαμπάρι.
    Βάζω μέσα στο μπουκάλι το νερό μέσα στη μέρα και πίνω για γεύση. Αμάν τι μου κάνατε ρε παιδιά καλύτερα να μην το έβλεπα αυτό το τόπικ χαχαχαχα

    Φάε κάνα φρουτάκι παραπάνω αν θέλεις γεύση (εγώ αυτό κάνω, ειδικά εφέτος έχει φάει τόνους καρπούζι και πεπόνι)

  10. #10

    Default

    Αδερφέ, αν ήταν θα έτρωγα γαλακτομπούρεκο κατευθείαν

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ποιά είναι η καλύτερη αναλογία για BCAA ;
    By manoliskr in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 15
    Last Post: 08-05-16, 17:35
  2. Λιγότερες ή Περισσότερες Θερμίδες;
    By deja97 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 3
    Last Post: 08-05-14, 21:58
  3. Όταν ιδρώνουμε, χάνουμε περισσότερες θερμίδες?
    By andreas.nopo in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 7
    Last Post: 08-08-11, 13:08
  4. ειναι ωντος 5000 θερμιδες???
    By adams in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 8
    Last Post: 19-02-08, 08:58

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 00:45.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding