Το κάθε γραμμάριο BCAA έχει 5,35 θερμίδες (στα άγευστα BCAA)
Δείτε μια ενδιαφέρουσα συνέντευξη
Το κάθε γραμμάριο BCAA έχει 5,35 θερμίδες (στα άγευστα BCAA)
Δείτε μια ενδιαφέρουσα συνέντευξη
Απορία υο είχα πάντα τε συ κι εγώ αυτό γιατί δεν γράφουν έξω απο το κουτί! Ας πούμε τα bcaa Χtend της Scivation έχει καταλάβει κάποιος κοπάνες θερμίδες έχουν;
Καποιες ευρωπαικες εταιρειες αναγραφουν και τις θερμιδες σε ολα τα αμινοξεα κανονικα. Οι Αμερικανικες ουδεποτε!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Είχα διαβάσει μια συνέντευξη ενός προπονητή που έλεγε πως σε αγωνιστική προετοιμασία αν δει ότι ο αθλητής δεν χάνει λίπος, του κόβει αμινοξέα και μου κανε εντύπωση..
Ορίστε γιατί..
Όλα έχουν θερμίδες παιδιά. .Γι αυτό ακόμα και σε αυτά θέλει ρέγουλα. Όταν κάποιος είναι σε αυστηρή υποθερμιδική διατροφή, ΟΛΑ μετράνε! Και αν δει ότι τηρώντας τα πάντα πάλι σκαλώνει στην πρόοδο, τότε πρέπει να βγάλει αμινοξέα και διαφορα sugar free καλουδια..
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Δηλαδή ένα σκουπάκι BCAA (5γρ) έχει 15 θερμίδες; Άρα αυτομάτως εγώ μέσα στη μέρα παίρνω καμιά πενηνταριά θερμίδες παραπάνω χωρίς να το πάρω χαμπάρι.
Βάζω μέσα στο μπουκάλι το νερό μέσα στη μέρα και πίνω για γεύση. Αμάν τι μου κάνατε ρε παιδιά καλύτερα να μην το έβλεπα αυτό το τόπικ χαχαχαχα
Η (πολυ) γενικη καθοδηγηση πανω στα bcaa και τα υπολοιπα αμινοξεα αν θελουμε να τα μετραμε θερμιδικα ειναι 4 θερμιδες ανα γραμμαριο.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks