Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 2 of 2
  1. #1
    New Member
    Join Date
    02-01-17
    Location
    Sod
    Posts
    21

    Post Σούπα - Ζωμός Από Κόκκαλα (Bone Broth)

    Όπως γράφω και στον τίτλο, τι λέτε;
    Λένε για κολλαγόνο, ότι κάνει καλό στις αρθρώσεις, ότι είναι καλύτερο από αυτά που πουλάνε.
    Αλλά το έχει κάνει κανείς; Έχετε καμιά συνταγή;

  2. #2

    Default

    Θελει αρκετη δουλεια, αλλα αν εχεις ορεξη, απ'οτι λενε, μπορει να βοηθησει με κολλαγονο και αλλα διατροφικα στοιχεια που μπορει να κανουν καλο και στις αρθρωσεις.

    Μεγα παραδειγμα η κοτοσουπα που προτεινουν για να γινουμε γρηγοροτερα καλα οταν αρρωστησουμε με κρυωματα.

    Για το ζωμο απο μοσχαρισιο κοκκαλο ομως, δες αυτη εδω τη συνταγη:



    https://www.youtube.com/watch?v=vhcVVm1sPfA
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Πρόβλημα Με Τα Κόκκαλα;
    By memory in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 6
    Last Post: 05-11-13, 19:48
  2. Chanko Nabe ..ο ‘μελανας ζωμος‘ των Σουμο..
    By Avitals in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1
    Last Post: 08-02-11, 13:20
  3. Ζωμός Λαχανικών;
    By ageloskorg in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 7
    Last Post: 22-11-10, 17:56
  4. Πρόβλημα με τα κόκκαλα
    By slash87 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 0
    Last Post: 11-08-05, 21:49

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •