Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    06-08-18
    Posts
    1

    Default Οχι γευμα μετα απο αεροβιο

    Ήθελα να ρωτήσω τι συμβαίνει οταν δεν καταναλώσεις κάποιο γευμα ή σνακ μετα απο αερόβια(συγκεκριμένα μετα απο τρεξιμο),εχεις μεγαλύτερη καύση λίπους;

  2. #2

    Default

    Η διαφορα ειναι απειροελαχιστη. Η απωλεια λιπους προερχεται κατα κυριο λογο απο το θερμιδικο ελλειμμα.
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3
    Pumping Iron AU77's Avatar
    Join Date
    25-10-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    654

    Default

    Δηλαδή στο σύνολο των θερμίδων μέσα στη μέρα.

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Πρωινό Αερόβιο Και Πρώτο Γεύμα
    By EfthimisG in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 04-06-18, 12:21
  2. Αερόβιο HIIT Μετά Τα Βάρη
    By markakis in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 14
    Last Post: 14-06-13, 12:46
  3. Φαγητό και στομαχική ενόχληση μετα απο αεροβιο
    By Κωστας21 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 9
    Last Post: 01-04-13, 17:20
  4. ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΕΡΟΒΙΟ ΗΙΤ
    By eidolara in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 10-02-06, 02:47

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 17:38.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding