Καλημέρα σε όλους!
θα ήθελα να κάνω μια ερωτηση σχετικα με την επιλογή της πρωτείνης.
γυμνάζομαι αρκετά και με βάρη και αερόβιο. προσέχω πολύ τη διατροφή μου(τώρα τελευταία λόγω όγκου δουλειάς δεν κάνω πολλά συχνά γεύματα με σκοπό να μην τρώω πολύ αλλά θα το διορθώσω).
όσον αφορά το αρχικό μου ερώτημα: το πρωί βάζω στο γιαούρτι μου ένα scoop της complete 8 της warrior lab για να με κραταει χορτάτη. όταν γυρνά από το γυμαστήριο παίρνω την isolate της warrior lab.
επειδή όπως προανέφερα δεν κάνω πολλά γεύματα λέω να παίρνω και άλλο ένα scoop στη δουλειά ης complete 8 της warrior lab. εσείς οι ειδικοί τι λέτε??οι συγκεκριμένες είναι καλές?
παρακαλώ για την γνώμη σας.
ευχαριστώ εκ των προτέρων.
κέλλυ
Bookmarks