.....δεν κουραζεις κανενα,να βοηθησουμε θελουμε οπως και οσο μπορει ο καθενας.
Το προβλημα στη δικη σου περιπτωση ειναι οτι υπεραναλυεις το θεμα θεωρητικα,εκει φτανεις ευκολα σε τοιχο και μπερδευεσαι,ξεκινα και στη πορεια βλεπεις τι κανεις,δεν υπαρχουν μαγικα προγραμματα φορμουλες,συμπληρωματα....τα προγραμματα δουλευουν οταν δουλευεις εσυ σωστα και μεθοδικα
Επισης πρεπει να ξεκαθαρισουμε δυο καπως αντιθετα πραγματα.
Οσοι ακολουθουν προγραμματα δυναμης ,οσοι ενδιαφερονται καταρχην να δυναμωσουν,να βελτιωθουν αθλητικα ,δεν ειναι προτεραιοτητα τους η εμφανιση και το πως δειχνουν στο καθρεπτη.....σιγουρα βελτιωνεσαι και αισθητικα,αν ακολουθεις προσεγμενη διατροφη αλλα δεν ειναι προτεραιοτητα αυτο.
Εσυ βλεπω οτι θελεις να βελτιωσεις κυριως και την εμφανιση σου και ειναι απολυτα κατανοητο,ζητα λοιπον βοηθεια απο παιδια εδω μεσα που εχουν παραπανω απο επαρκεις γνωσεις στη διατροφη ...το Α και το Ω αν θελεις να φτιαξεις ενα ωραιο σωμα......απο κει και περα και πετρες να σηκωνεις οπως ειπε πολυ σωστα και ο Myth θα δεις βελτιωση στην δυναμη σου
Ξεκινα ομως μη καθεσαι πισω απ?τον υπολογιστη και αγχωνεσαι περισσοτερο
Bookmarks