Καλημέρα. Είμαι νέος στο φόρουμ. Αρχικά να συστηθώ. Με λένε Σωκράτη, είμαι 24 ετών και είμαι φοιτητής στο Γκέτεμποργκ. Είμαι 1,89, 104 κιλά. Τον τελευταίο ενάμιση χρόνο, προσέχοντας τη διατροφή μου και πηγαίνοντας σποραδικά γυμναστήριο έπεσα από τα 152 κιλά στα 104. Το πρόβλημα μου είναι ότι έχω χτυπήσει πλαφόν! Δε πέφτει πιο κάτω η ζυγαριά με τίποτα. Αυτή τη περίοδο, λόγω διαβασμάτων, η μόνη γυμναστική που κάνω είναι στο σπίτι, με ιμάντες-στυλ TRX. Θα προτείνατε να δοκιμάσω κάποιο συμπλήρωμα, μήπως και ξεκολλήσω από τα τριψήφια νούμερα της ζυγαριάς επιτέλους;

Ευχαριστώ