Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 2 of 2
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    16-09-18
    Posts
    2

    Default Απορρόφηση Σκευασμάτων Πρωτεΐνης Whey

    Γειά σας, λέγομαι Χρήστος, ήθελα να σας κάνω μια ερώτηση σχετικά με την απορρόφηση σκευασματων πρωτεΐνης whey (όγκου-καθαρή) σε πόση ώρα αφομοιωνεται από τον οργανισμό και μπορώ να ξαναφαω; έχει διαφορά που το βάζω με γάλα; αν ναι σε πόση ώρα μπορώ να ξαναφαω; ευχαριστώ πολύ ????

  2. #2

    Default

    Καλησπερα. Η απαντηση εξαρταται απο την πεψη του καθε οργανισμου, αλλα σε γενικες γραμμες η whey ειναι ταχιστης απορροφησης σε σχεση με αλλες τροφες. Εγω π.χ. μετα απο μια-μιαμιση ωρα νιωθω οτι πειναω παλι. Εαν πιο isolate, νιωθω οτι πειναω πολυ πιο γρηγορα, σχεδον στο μισο χρονο. Το γαλα σαφως και επηρεαζει την πεψη, την αργοπορει λογω αλλων θρεπτικων που εχει μεσα.
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Σκόνη πρωτεΐνης και απορρόφηση
    By Theotheo in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 4
    Last Post: 11-06-18, 08:31
  2. Απορρόφηση Πρωτεϊνης Μεταπροπονητικά
    By Johny Kar in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 6
    Last Post: 20-01-16, 18:52
  3. Aπορίες Για Απορρόφηση Πρωτεϊνης
    By dreamrider30 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 10
    Last Post: 30-10-13, 15:15
  4. Απορρόφηση Πρωτείνης Whey Και Φυτικές Ίνες
    By philippas86xkill in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 09-02-05, 07:50

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 10:59.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding