Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 7 of 7
  1. #1

    Default Γειά Σε Όλους!!

    Θελω να πω ενα γεια σ ολους τους συναθλητες - συναθλητριες του φορουμ! με λενε Κωστα ειμαι 25 χρονων απο Αθηνα, σαν στοχο εχω να φτιαξω ενα ωραιο σωμα σαν αυτο που ειχα πριν μπω στρατο και ακομα καλυτερο. ειμαι φαν του γυμναστηριου απλα σαν μειον εχω το οτι βαριεμαι αυτο που κανω απο ενα σημειο και μετα γι αυτο και τα βαρη μετα απο εντονης και συνεπεις προπονησης μετα απο ενα 10μηνο τα σταματουσα.
    μονο προπερσι ημουν ευχαριστημενος απο σωμα μου. οχι απλα ευχαριστημενος..ημουν περηφανος γι αυτο! δεν μ αρεσει ν αρκουμαι σε μετριοτητες και θελω να πετυχω την πραγματικη "γλυπτικη" επανω μου αυτη τη φορα...
    εχω διαβασει αρκετα βιβλια σχετικα με το bb αλλα δεν εχω τοσες γνωσεις οσον αφορα τα συμπληρωματα. επαιρνα μονο πρωτεινη καθαρη whey. τωρα ξεκινησα και κρεατινη μαζι με διατροφη. ελπιζω εδω να βρω οτι μου λειπει απο γνωσεις και κινητρο!

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,670

    Default

    Καλώς όρισες στο φόρουμ Κώστα και καλή επιτυχία στο στόχο σου!
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  3. #3

    Default

    Γεια σου συνονοματε καλως ορισες στο forum!
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  4. #4
    Pumping Iron AU77's Avatar
    Join Date
    25-10-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    680

    Default

    Καλωσόρισες και καλή συνέχεια

  5. #5

    Default

    Καλωσόρισες Κώστα

  6. #6
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,867

    Default

    Καλώς όρισες.

  7. #7

    Default

    ευχαριστω για το καλωσορισμα παιδια! εχω εδω και λιγες μερες που ξεκινησα σοβαρα τις προπονησεις παλι με διατροφη και καθε πρωι που ξυπναω νιωθω σαν να μ εχει πατησει τρενο...
    προσπαθω ομως να μην κανω κοιλια στο προγραμμα αλλα αυτο το αεροβιο στο τελος της προπονησης μ εχει πεθανει

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Γειά σε όλους!!
    By asterix in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 10
    Last Post: 08-06-11, 17:10
  2. Γεια Σε Όλους
    By teo122 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 7
    Last Post: 19-05-11, 15:09
  3. Γεια σε ολους
    By gsxr1000 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 11
    Last Post: 19-04-10, 07:17

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 00:14.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding