Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 7 of 7
  1. #1

    Default Καλησπέρα - Σταύρος!

    Καλησπέρα σας ονομαζομαι Σταύρος 30 1.78 70 κιλα
    Κανω μια καλη σχετικα διατροφη 5 γευματων την ημερα εδω κ περιπου 2 μηνες κ καποια ασκηση στο σπιτι νεος στο χωρο και μπαινω δυναμικά τελος του μηνα κανω μια παραγγελία τα εξής θελω την γνωμη σάς... myprotein whey impact 5k bcaa 1k creapure creatine monohydrate 1k zma 90 caps multivitamins 180 caps impact gainer 5k θα χαρω πολυ να ακουσω αν παιρνω τα σωστα ειδη για ενα ξεκινημα για όγκο απο τον Οκτώβρη ξεκιναω ευχαριστώ για ρην νεα παρέα που μπηκα!

  2. #2

    Default

    Καλησπερα και καλως ορισες Σταυρο.

    Μια χαρα τα βλεπω, αλλα γνωμη μου ειναι πως την gainer δε τη χρειαζεσαι. Κανει μιξ whey μαζι με βρωμη ή φρουτα και εχεις ενα πολυ καλυτερο ροφημα. Οποτε αγορασε βρωμη καλυτερα απο MyProtein.
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3

    Default Καλησπέρα

    Ευχαριστώ πολυ για την απάντηση θα ακουσω την συμβουλή και κατι ακομα θα χρειαστώ κατι ακομα απο συμπληρωματα? Ξεχασα να βαλω κ το νιτρικο που θα εχω στην παραγγελία mypre 2 χρειαζομαι κατι ακομα κατα τη γνωμη σας?

  4. #4

    Default

    Συγνώμη αλλά ποιος σου είπε να πάρεις όλα αυτά; ξέρεις τι κάνει / που χρειάζεται το κάθε ένα;
    Όλα αυτά χρειάζονται σε κάποιον που είναι τερματισμένος σε όλα του και θέλει να κάνει το παραπάνω.

  5. #5

    Default

    Δεν νομιζω να είναι ακριβώς οπως τα λες φιλε μου πρωτεΐνη κρεατινη και πολυβιταμινες εχω παρει ξανα οσο για τα bcaa και το zma ειναι πρωτη φορα που θα παρω και γνωριζω φυσικα τη ειναι οσο για το νιτρικο το χρειάζομαι γιατι εχω πολυ δυσκολες μερες στο θεμα εργασια κ χρειάζομαι ενεργια για της προπονησης οπως σου ειπα παω για ογκο...

  6. #6

    Default

    Θα κάνεις ότι θέλεις εννοείτε αλλά εγώ συνεχίζω να λέω ότι πας να πιεις τον Βόσπορο χωρίς να χρειάζεται αυτή την στιγμή.
    Να μου πεις πρωτεΐνη επειδή δεν μπορείς να έχεις μια καλή διατροφή λόγο υποχρεώσεων ναι, το καταλαβαίνω. Να μου πεις pre work επειδή είσαι κομμάτια μετά την δουλειά και η ψυχολογία μόνη της δεν αρκεί, ναι συμφωνώ πάλι.
    Πολυβιταμίνες, κρεατίνες κλπ που γράφεις τα βλέπω και γελάω. Αν πεις πχ μετά από 6 μήνες κόλλησα προσπαθώ αλλά δεν γίνεται ναι να πάρεις αυτό το κάτι για να δώσεις!!

    Καλή επιτυχία.

  7. #7

    Default

    Σε ευχαριστώ πολυ και για τα υπόλοιπα ολα καλα!!!

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Καλησπέρα, Σταύρος!
    By stavros b in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 6
    Last Post: 04-11-13, 23:43
  2. Γειά Σας - Σταύρος
    By stevepaok in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 5
    Last Post: 15-06-13, 12:36
  3. Σταύρος Κορασάνης
    By korasanis in forum Ελληνες Αθλητές Και Αθλήτριες
    Replies: 15
    Last Post: 14-11-12, 15:42
  4. Σταύρος Κορασάνης - Φωτογράφιση !
    By korasanis in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 15
    Last Post: 28-08-08, 09:32

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 03:32.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding