Καλησπερα στο φορουμ. βασιλης 34χρ. απο πειραια. Προσφατα εκλεισα 1 χρονο που ασχολουμε με την γυμναστικη (μετα απο 17 χρονια). Χαιρομαι που σας βρισκω
Καλησπερα στο φορουμ. βασιλης 34χρ. απο πειραια. Προσφατα εκλεισα 1 χρονο που ασχολουμε με την γυμναστικη (μετα απο 17 χρονια). Χαιρομαι που σας βρισκω
Last edited by marquez; 26-09-18 at 12:15.
Καλως σας βρηκα. Να πω και καποια παραπανω πραγματα για εμενα. μεχρι τα 17 ασχολιομουν με τον στιβο. Σταματησα κυριως λογω ενος αυτοανοσου που μου βρηκανε. με τις κορτιζονες κ τα λοιπα φαρμακα εφτασα πριν 2 χρονια να ειμαι 90 κιλα κ κοβωντας το τσιγαρο εφτασα 98 περυσι τετοια εποχη (υψος 1.74). Εκει ηταν που αποφασισα να παω σε γυμναστη. μεχρι τον Δεκεμβρη εχασα 18 κιλα, μονο λιπος. Αποτοτε συνεχιζω τη διατροφη μου κ ολα λιγο πιο χαλαρα απο πριν με μια διακοπη 2 μηνων λογω εγχειρισης βουβωνοκοιλης. Αυτα προς το παρον απο εμενα. Τα υπολοιπα τα λεμε σε αλλο τοπικ
Γεια σου Βασιλη, καλως ορισες!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks