Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 4 of 4
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    26-07-18
    Posts
    1

    Default Καλησπέρα και από εμένα!

    Καλησπέρα και από εμένα!


    Διαβάζω το φόρουμ εδώ και λίγους μήνες, ευχαριστώ πολύ όλους για την συνεισφορά στο φόρουμ σε θέματα διατροφής μιας και τα post σας είναι παρα πολύ χρήσιμα σε πολλούς από εμάς που είμαστε επισκέπτες και δεν μας βλέπετε! ειδικότερα ευχαριστώ την Kardoula και το Musclemar για τα ιδιαίτερα χρήσιμα post τους!!! Είστε φοβεροί!

    Εγώ έχω πρόβλημα στη μέση οπότε έκανα πολυ καιρό καθιστική ζωή και πήρα αρκετό βάρος, με τον καιρό ο πόνος υποχώρησε και με την καθοδήγηση φυσικοθεραπευτή και προπονητή ξεκίνησα γυμναστική με βάρη (και όχι μόνο) εδώ και σχεδόν 2 μήνες, όλα πάνε πολύ καλά και μακάρι να συνεχίσουν να πηγαίνουν έτσι! Είμαι σίγουρος ότι στην πορεία θα χρειαστώ τη βοήθεια σας σε διατροφή στο πρώτο πλατώ αλλά μέχρι στιγμής όλα πάνε τέλεια!

    Για διατροφή χρησιμοποιώ το βιβλίο του Venuto Burn The Fat, Feed The Muscle και τις πολλές συμβουλές που έχω βρει εδώ από Kardoula, MuscleMar, Cuban, Brawny, IceBurner και όχι μόνο.

    Τα post σας είναι πάρα πολύ χρήσιμα σε εμάς που μαθαίνουμε!!!

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,259

    Default

    Καλώς όρισες φίλε στο φόρουμ και σ'ευχαριστούμε για τα καλά σου λόγια!
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  3. #3
    Pumping Iron AU77's Avatar
    Join Date
    25-10-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    636

    Default

    Καλωσόρισες και καλή συνέχεια με το στόχο σου.

  4. #4

    Default

    Καλως ορισες και σε ευχαριστουμε για τα καλα σου λογια!!
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Καλησπερα και απο εμενα
    By panagiotis. in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 14
    Last Post: 24-05-16, 21:33
  2. Καλησπέρα Κι Από Εμένα!
    By gwgw91 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 18
    Last Post: 16-07-15, 12:29
  3. Καλησπέρα Και Από Εμένα!!
    By mariapapa in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 25
    Last Post: 16-12-14, 23:37
  4. Καλησπέρα Και Από Εμένα
    By Tri-John in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 2
    Last Post: 10-11-14, 19:02

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 03:29.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding