Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

View Poll Results: Χρησιμοποιείτε Προεξασκητικό;

Voters
31. You may not vote on this poll
  • Ναι

    10 32.26%
  • Όχι

    10 32.26%
  • Μερικές Φορές

    7 22.58%
  • Ουδέποτε

    2 6.45%
  • Το Σκέφτομαι

    2 6.45%
  • Τί Είναι Το Προεξασκητικό;

    0 0%
Results 1 to 10 of 10
  1. #1

    Lightbulb Χρησιμοποιείτε Προεξασκητικό Συμπλήρωμα;

    Ναι..οχι..ποια ειναι η στρατηγικη σας?
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  2. #2

    Default

    Όχι ακόμη τουλάχιστον. Δεν θεωρώ ότι στο επίπεδο που είμαι μου χρειάζεται αλλά και τις μέρες που είμαι κομμάτια από την δουλειά ούτε ντοπάρισμα από άλογα δεν με σηκώνει
    Υπάρχει στο βάθος σαν σκέψη πάντως.. πολύ βάθος

  3. #3
    Junior Bodybuilder Txc's Avatar
    Join Date
    08-02-11
    Location
    Αττική
    Posts
    125

    Default

    2 με 3 φορές την εβδομάδα.

  4. #4
    Junior Bodybuilder babisvaleris's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Posts
    183

    Default

    συνήθως όχι και είναι κάτι που το αποφασίζω κυριολεκτικά την τελευταία στιγμή πριν φύγω για προπόνηση

  5. #5

    Default

    Όχι.. παλαιότερα είχα χρησιμοποιήσει το καλοκαίρι, ένα με ενάμιση μήνα πριν σταματήσω για διακοπές.. πιστεύω ότι αν χρησιμοποιήσω ξανά θα είναι το καλοκαίρι,που κατεβάζω λιγο και τις θερμίδες οπότε να έχω μια έξτρα ώθηση-αντοχη στην προπόνηση..

  6. #6
    New Member
    Join Date
    04-12-15
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    62

    Default

    Όταν πάω γυμναστήριο, τα πάντα μένουν έξω από την πόρτα και η προπόνηση θα βγει με πολύ μικρά διαλλείματα (30΄΄ - 45΄΄) και τα κιλά και τις επαναλήψεις που έχω σημειώσει στο κινητό, οπότε τι να το κάνω το προεξασκητικό;

  7. #7
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,327

    Default

    Δεν χρησιμοποιώ, πολύ σπάνια. Δεν θέλω οποιοδήποτε διεργερτικό, ένας καφές και το μυαλό κάνουν δουλειά.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  8. #8
    Pumping Iron
    Join Date
    05-04-16
    Posts
    251

    Default

    Σχεδόν κάθε φορά χρησιμοποιώ Προεξασκητικό Συμπλήρωμα

  9. #9
    New Member Volidyr's Avatar
    Join Date
    28-04-17
    Location
    Αγρίνιο
    Posts
    17

    Default

    Τις δυσκολες μερες μετα απο 12ωρη δουλεια ναι.

  10. #10
    New Member
    Join Date
    08-05-17
    Posts
    94

    Default

    Καλημέρα σας.
    Προεξασκητικό δεν έχω πάρει ποτέ. Πριν τη προπόνηση βάζω ένα σκουπάκι bcaa και ένα σκουπάκι και λίγο whey και πίνω λίγο - λίγο κατά τη διάρκειά της και το υπόλοιπο μετά το πέρας της προπόνησης. Είναι το καλύτερο για μένα.

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Προεξασκητικο συμπληρωμα NO-Shotgun Watermelon της VPX
    By No Fear in forum Αξιολογήσεις Για Συμπληρώματα Διατροφής
    Replies: 6
    Last Post: 28-09-14, 19:16
  2. 1.M.R. Της BPI Sports, Προεξασκητικό Συμπλήρωμα!
    By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 77
    Last Post: 17-07-14, 22:25
  3. Αποριες και γνωμες για προεξασκητικο συμπληρωμα
    By aggelos92 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 6
    Last Post: 24-11-13, 22:13
  4. Σπιτικό - Homemade Προεξασκητικό Συμπλήρωμα Bodybuilding
    By Norzufix in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 02-11-11, 19:13
  5. Αθλήματα Αντοχής Και Καλύτερο Προεξασκητικό Συμπλήρωμα;
    By mayday in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 12
    Last Post: 12-01-11, 10:00

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 10:56.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding