Γεια σας!!!πηγαίνω ένα χρόνο συνεχόμενα γυμναστήριο και κάνω βαρη...Είμαι 56 κιλά(ξεκίνησα 53 αλλά λόγω γυμναστικής πήρα μυϊκό βαρος) Και ύψος 1.69...έχω λίγη κυτταριτιδα στο πίσω μέρος των μηρών αλλά αυτό που με εξοργίζει είναι ότι από τα γόνατα και πάνω έχω ή χαλαρωση ή κυτταρίτιδα!εδώ κ ένα μήνα έχω κόψει τα γλυκά και γενικά προσπαθώ ν φτιάξω τη διατροφή μου(πράσινο τσάι,αμύγδαλα,ψωμί πολυσπορο κτλ)παρατήρησα όμως ότι έχασα 1 κιλό αλλά το πρόβλημα στο μπροστά μέρος των ποδιών μου χειροτέρεψε...τι κάνω λάθος;;; Μήπως φταίνε τα βαρη ή η αρκετά συχνή αυξομείωση βάρους σχεδόν όλα τα χρόνια...;(2-3 κιλα κάθε φορα)
Bookmarks