Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

View Poll Results: Χρησιμοποιείτε Κρεατίνη;

Voters
39. You may not vote on this poll
  • Ναι

    17 43.59%
  • Όχι

    6 15.38%
  • Αραιά Και Που

    2 5.13%
  • Συνεχώς

    7 17.95%
  • Με Κύκλους

    5 12.82%
  • Ουδέποτε

    1 2.56%
  • Το Σκέφτομαι

    4 10.26%
  • Τι Είναι Κρεατίνη;

    0 0%
Multiple Choice Poll.
Results 1 to 6 of 6
  1. #1

    Default Χρησιμοποιείτε Συμπληρώματα Κρεατίνης;

    Χρησιμοποιείτε συμπληρωματα κρεατινης στο προγραμμα σας, ναι, οχι, καθε ποτε, τι ειδος και γιατι?

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  2. #2

    Default

    Ναι, χρησιμοποιώ κρεατίνη, μονοϋδρική creapure , και βλέπω μεγάλη βελτίωση στη δύναμη αλλά και γενικότερα στην προπόνησή μου..Πιστεύω πως είναι από τα καλύτερα και βασικότερα συμπληρώματα!

  3. #3
    New Member
    Join Date
    04-12-15
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    64

    Default

    Χρησιμοποιώ μετά από κάθε προπόνηση, σε προϊόν που έχει και αμινόξεα και υδατάνθρακα μαζί, για καλύτερη απορρόφηση, CGT+ λέγεται (Creatine, Glutamine, Taurine).

  4. #4

    Default

    Εγω τελευταια χρησιμοποιω 3γρ μονοϋδρικη τη μερα και επιπλεον οτι εχει μεσα το προεξασκητικο, δηλαδη περιπου 1γρ υδροχλωρικη. Καλο αποτελεσμα μπορω να πω.
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  5. #5
    New Bodybuilder
    Join Date
    29-11-18
    Posts
    3

    Default

    Κατα την άποψη μου, είναι από τα λίγα συμπληρώματα που δουλεύουν, και ναι την χρησιμοποιώ

  6. #6
    Junior Bodybuilder Txc's Avatar
    Join Date
    08-02-11
    Location
    Αττική
    Posts
    129

    Default

    τρείς μήνες on και ένα μήνα εκτός.

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Συμπληρώματα Κρεατίνης και DHT
    By hardgainer32 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 04-05-17, 14:38
  2. Ληγμένα Συμπληρώματα Κρεατίνης
    By TsT in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 9
    Last Post: 01-10-08, 14:48
  3. <-= Τι συμπληρώματα χρησιμοποιείτε; =->
    By ZedCe6 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 26-10-04, 21:58

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 09:23.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding