Είμαι έφηβη αθλητρια crossfit και πιστεύω είμαι ακόμα στους αρχάριους διότι κάνω 6 μήνες προπονήσεις με κιλά κλπ. Στο τέλος του φετινού καλοκαιριού τραυματησα τα γονατα μου και δεν ξρ απο τι ειναι ακόμα κ ειμαι απελπισμενη να βρω τρόπους να αντιμετωπίσω τον πονο και να μπω ξανά δυναμικά στον χώρο που αγαπω. Ο πόνος άρχισε απο τα καθίσματα με βάρη και έπειτα τα χτυπούσα κατά την διάρκεια του προγράμματος με την μπαρα.
Εαν κάποιος ειχε πάθει το ίδιο ας με βοηθήσει να το ξεπεράσω!