Είναι απλό, γρήγορο, ελαφρύ και δίνει την απαραίτητη ενέργεια για προπόνηση!
Δείτε το παρακάτω βίντεο συνταγή

Τα μακροθρεπτικά είναι: Πρωτεϊνες: 33γρ Υδατάνθρακες: 31γρ Λίπος: 10γρ
363 θερμίδες