Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    34,353

    Default Το Καλύτερο Προεξασκητικό Γεύμα Για Δυνατές Προπονήσεις!

    Είναι απλό, γρήγορο, ελαφρύ και δίνει την απαραίτητη ενέργεια για προπόνηση!
    Δείτε το παρακάτω βίντεο συνταγή

    Τα μακροθρεπτικά είναι: Πρωτεϊνες: 33γρ Υδατάνθρακες: 31γρ Λίπος: 10γρ
    363 θερμίδες


  2. #2
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,806

    Default

    Πολυ καλο Ειρηνη, ευπεπτο και πολύ ευχάριστη γευση για πριν την προπονηση! Well done!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  3. #3
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    34,353

    Default

    Ευχαριστώ Γιάννη! Το σνακ αυτό είναι από τα αγαπημένα του αγαπημένου μου John Meadows

  4. #4

    Default

    Ρυζαλευρο, μεγαλωνει γερους bodybuilder!
    M.Sc., NSCA-CPT, NASM-CNC.

    Μεγάλες Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής
    <=== Κλίκ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  5. #5
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,302

    Default

    Και τρομερά θρεπτικό και γρήγορο, αλλά και εύπεπτο αυτό το γεύμα!!!

    Ευχαριστούμε Ειρήνη!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 205
    Last Post: 01-10-22, 21:09
  2. Τα Πιό Πορωτικά Τραγούδια Για ΔΥΝΑΤΕΣ Προπονήσεις Bodybuilding!!!
    By alexstrong in forum Forum Για Bodybuilding & Fitness Motivation
    Replies: 343
    Last Post: 20-12-17, 01:15
  3. Ασκησιολόγιο για Πόδια για Δυνατές Προπονήσεις
    By Michpolo in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 2
    Last Post: 12-09-17, 18:39
  4. Προεξασκητικο-Απογευματινο γευμα
    By Unlimited_22 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 04-01-12, 19:35
  5. Αθλήματα Αντοχής Και Καλύτερο Προεξασκητικό Συμπλήρωμα;
    By mayday in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 12
    Last Post: 12-01-11, 11:00

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •